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保暖一定靠男友?教你成為單身保暖貴族

冬天的腳步近了,手腳又要冰涼了,尤其是女孩子,手腳冰涼經常會發生

那女孩子為什麼容易手腳冰涼呢?

“因為沒人疼唄”

誰說的,沒人疼怎麼啦,用你家男朋友了啊

來來來,日美醬給大家科普一下

【經常手腳冰涼的原因主要有以下幾種】

寒冷的氣候

手腳冰涼最常出現在寒冷的天氣,此時血液的新陳代謝減緩,再加上低氣溫導致血管收縮,血液回流能力減弱,會阻礙手腳、指尖、腳尖等部位的血液迴圈,手腳自然就冰涼了。

陽氣不足

手腳冰涼在中醫上屬於“閉症”,所謂閉,也就是不通,受到天氣轉涼或身體受涼等原因的影響,導致肝臟受寒,會影響肝臟的造血功能,導致肝臟陽氣不足,手腳發紅或發白,手腳冷涼。

貧血

貧血的女生也容易在冬天手腳冰涼,由於體內迴圈血量不足,或者血紅素和紅血球偏低,會導致手腳等部位血流量不足,出現手腳冰涼的現象。

精神因素

心裡過分敏感、精神壓力過大、過度操心、經常心神不寧的女性,也容易出現手腳冰涼的現象。

女性生理激素的變化

手腳冰涼的女生很多,卻很少聽說某個男生有此現象,這是由女性特有的生理激素變化導致的,月經和生育時的激素變化,會通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少,進而導致手腳冰涼。

所以說,是以上體質的女生,一定要多注意保暖,要讓自己的手心腳心都得溫暖,即使沒有男朋友暖手,也要愛護好自己喲。

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