給冷到失眠的你，巧用香氛睡好美容覺！

現代人生活節奏太快，失眠也成為普遍共有的困擾，究竟該怎麼做才能改善睡眠品質呢？溫和的香氛療法值得一試。巧用舒緩的精油及香氛用品，就可以讓你睡個甜甜的美容覺哦，睡好美容覺，皮膚才能好！

因為嗅覺像是感官中的前哨兵，常常最直接影響人的身心靈，獨特氣味不只能勾起回憶，甚至還能安穩情緒、改善睡眠。像是岩蘭草、苦橙葉、熏衣草、洋甘菊、玫瑰…等香氛都有安定心神的效用，可以使人鎮定放鬆。巧用舒緩的精油及香氛用品，就可以讓你睡個甜甜的美容覺哦，睡好美容覺，皮膚才能好！

取一些能夠鎮定、放鬆的精油（洋甘菊、熏衣草），滴在紙巾、棉球或香氛石上，擺放在床邊，讓你在香氛中輕鬆入眠。

ap加濕器香薰精油。香薰的味道可以緩解疲勞為生活增添情趣；花朵味道香薰精油，只需滴上一點，不久就能芬芳滿室，溫馨而愜意

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香薰精油套裝藤條幹花香氛。讓它散發的清新淡雅的香味帶走一天的疲憊，加速你的入眠，保證新一天有好精神。

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香薰精油套裝。有些人晚上可能經常會失眠，那麼就放一個香薰在房間，藤條香薰更方便，不僅能有安神助眠的效果，還能很好的淨化空氣。