“一孕老十歲”？孕期正確護膚產後依舊水嫩如初

顏值當道，懷個孕也一樣可以美美噠！神馬痘痘、神馬斑點、神馬妊娠紋，我要它們通通滾粗！可是孕婦是特殊人群，使用護膚化妝品可不能任性呦！懷孕&護膚，如何兩者兼得？

補水保濕：潔面+乳液+喝水

1、選用溫和無刺激的潔面乳，用溫水洗完臉後及時擦上保濕乳液。

2、如果皮膚本身屬於幹性又生活在寒冷乾燥的北方的准媽媽，就要選用霜質油潤的保濕品。但對於生活在溫暖濕潤地區的准媽媽來說，則適合清爽質地的乳液。

3、避免使用含有過多香料、美白功效或酒精的補水保濕產品，更重要的是喝足量的水。

祛痘：飲食調節

大多數祛痘的護膚品中都含有類維A和水楊酸的成分，這兩者都會對胎兒造成影響，因此不推薦外用或口服祛痘產品，可以通過飲食調節。多喝水，避免辛辣、刺激、海鮮、甜食、高油脂、高熱量以及冷飲等食品。

美白淡斑：維C+遮瑕

美白祛斑產品中大多含有孕婦禁用成分。可以試試用BB霜之類的有一些修色作用的面霜，但在遮瑕之前，一定要塗抹保濕產品，否則很容易產生幹紋。

多吃一些富含維生素C的蔬菜水果也能起到美白淡斑的效果。比如鮮棗、獼猴桃。

去妊娠紋：控制體重+適度按摩

妊娠紋又叫膨脹紋、萎縮紋，它的生長有兩個原因：激素水準變化，肚子變大。

目前還沒有什麼東西可以絕對安全、有效地防止或者減輕妊娠紋。

不過，通過下面兩種方法也許可以減輕妊娠紋：

1、孕期控制體重，減輕腹部皮膚被機械性拉伸的程度

2、用保濕霜對腹部、大腿內側的皮膚適度按摩，增加皮膚的延展性。

防曬：防曬霜+遮擋

使用防曬霜，是防治妊娠期色斑的重要方法之一，也是延緩衰老的秘訣。

防曬霜分為物理防曬和化學防曬類的。後者的化學成分會被人體吸收，儘管只是很少很少的一部分，因此管家建議儘量選用物理防曬的防曬霜，常用成分是二氧化鈦和氧化鋅，都不會被皮膚吸收。但是一定要用夠量，每2小時補塗一次。

除了擦防曬霜，打傘、戴帽子和太陽眼鏡也非常重要。

慎用及禁用成分：

維A酸類

在化妝品中一般使用的是其A醛（視黃醛），A醇（視黃醇）和A酯(比如視黃醇棕櫚酸酯）。其風險程度是依次降低的。常見於祛痘產品中。口服是絕對禁止的。

成分表上的標注：

Differin (adapelene) Retin-A

Renova (tretinoin)Retinoic acid 維A酸 Retinol 視黃醇

Retinyl linoleate 維生素A亞油酸

Retinyl palmitate 維生素A棕櫚酸酯 Tazorac and avage (Tazarotene)

水楊酸

避免使用水楊酸濃度高於2%的護膚品，即便是低於2%，也不要長時間或大面積使用。

成分表上的標注：

Salicylic acid 水楊酸

Beta hydroxy acid β羥基酸

BHA

Soy黃豆

黃豆可能加重妊娠斑，還會加重黃褐斑。

成分表上的標注：

Lethicin

Phosphatidylcholine 磷脂醯膽鹼

Soy 黃豆

Textured vegetable protein (TVP) 組織化植物蛋白

氫醌和激素

氫醌霜引發的常見不良反應有皮膚刺激和接觸性皮炎，被列為有潛在致癌性物質。我國已經將其列入護膚品的禁用物質中。

含激素的化妝品一般多集中於功能型產品，即美白祛斑、抗皺和除痘產品，，在我國的化妝品規範中，任何護膚品都不得添加各種激素，因此，最好從正規管道購買合格的護膚品。

管家溫馨提示

孕婦專用？

目前世界各國對孕婦化妝品並沒有專門的標準,“孕婦專用”只是商家提出的一個概念。

天然有機？

即使是“純天然”、“有機”的，也不一定是安全的，可能含有一些危險成分。

1、劣質口紅往往含鉛較多，建議選擇優質大牌的口紅，或者塗點潤唇膏，提升氣色。

2、儘量選擇不含灑精、重金屬、礦物油、染料、防腐劑及香料、成分簡單的護膚品。

3、化了妝，塗了防曬，隔離霜，BB霜，CC霜都需要卸妝。

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