媽媽這樣做輔食，保證孩子吃的舔碗底！

很多媽媽說，自己的孩子剛上了幾天幼稚園就開始生病了，的確，孩子著急容易上火，加上秋天天氣乾燥，孩子很容易咳嗽感冒。針對這種情況，媽媽們不妨在飲食上多注意調養孩子的身體，聽說秋天給孩子吃蘿蔔好處多多，不僅可以增加孩子的食欲，幫助他們消化，還可以潤喉利咽，順氣化痰，有效地預防感冒。

所以小編整理了一些蘿蔔的做法，保證孩子吃得健康，吃得美美噠！

蘿蔔糕

所需的材料：蘿蔔、水、油、蔥、海米、香菇、臘腸、香蔥、米粉、玉米粉、糖、鹽。

製作方法：

將蘿蔔削在鍋裡。

加適量水，開火，炒至黃色。將其撈出，備用。

把鍋燒熱，加適量油，放入海米、香菇、臘腸，翻炒一會兒。

放入蔥一起炒。

將麵粉、玉米粉、鹽、白砂糖、白蘿蔔放一起攪拌。

加入之前炒好的臘腸。

放一起攪拌。

將攪拌好的蘿蔔絲倒入平底的盤中，然後放入蒸鍋蒸一個小時。

蒸好後放涼，取出，切邊。

放入鍋中煎熟。

沾著調味料吃味道美美噠。

吃不完放入冰箱保存。

粵式牛肚燉蘿蔔

所需的材料：白蘿蔔、油、薑、八角、料酒、醬油、紅糖、水、麻油、胡椒粉適量、玉米粉、蔥。

製作方法：

牛肚切塊，洗淨備用。

鍋中加入水、鹽、生薑、香蔥和料酒翻炒 。

放入牛肚，炒三分鐘，加適量料酒、醬油、紅糖、水、麻油和胡椒粉和白蘿蔔，攪拌至均勻，待沸騰後轉小火，慢燉十五分鐘。

轉至中大火繼續燉，期間放入玉米粉、蔥，品嘗一下是否可口，即可出鍋。

如果放上些辣椒醬，是這個樣子的，太誘人了。

牛肉蘿蔔煲

所需的材料：牛肉、白蘿蔔、蔥、蒜、醬油、鹽。

製作方法：

首先將蘿蔔洗淨切塊。

加入水，開火燒十分鐘。

牛肉洗淨切塊。

加入蘿蔔湯中燉十五分鐘。

加醬油、鹽、蔥、繼續燉至熟。

美味可口的牛肉蘿蔔煲做好了。

紅燒牛肉麵

所需的材料：牛腩、白蘿蔔、豆瓣醬、薑、蔥、植物油、小辣椒、白砂糖、鹽、八角、醬油、青菜。

製作方法：

首先將牛肉處理好，切塊放入水中。

把水和肉、八角、辣椒、香蔥、生薑片放入高壓鍋燉十五分鐘。

把肉撈出後，準備炒鍋，放入油加熱，一齊放牛肉蘿蔔、豆瓣醬、蔥、薑。加醬油炒五分鐘。

轉大火爆炒收汁即可。

把面煮好，放入適量的牛肉蘿蔔，好了，美味就是這麼簡單。

好啦，這麼多蘿蔔的做法，總有一款適合你寶貝的口味。記得這個乾燥的秋天，一定要讓孩子多吃哦！