這些裝備幫你變身Running Man

很多跑步新手對跑步裝備都沒什麼瞭解，經常隨隨便便穿雙運動鞋就出門跑步，卻不知道你需要的裝備，可能有這~~麼~~多~~

跑步前，除了正確的準備運動，正規的運動裝備也是必不可少的。下面，小編就來給大家安利幾款專業的運動裝備，讓大家在跑步的時候儘量避免運動傷害，做個酷炫的running man！

正文篇：

一、專業跑步鞋

跑步新手一開始需要一個適應時間，應該更多的保證運動的安全性而不是追求跑步的速度。因此，買一雙緩衝減震效果好的專業跑步鞋尤為重要。這款鞋子在高磨損區採用了加固設計，提升耐磨性。六邊形網底鑄就出色的抓地力，可以幫助你駕馭多種地面。

二、專業跑步襪

專業的跑步襪吸汗性較強，不容易打滑。千萬不要穿著全棉襪、尼龍襪去跑步。

三、速幹跑步服裝

跑步的時候要儘量輕裝上陣，夏天跑步以背心、T恤為佳，冬天上身最好穿一件防風的風衣，下身可以穿壓縮長褲。

四、護腕

此款護腕的創新拇指固定扣設計，能提高包裹固定性，更好的保護手腕。內置網孔面料，透氣性好，強力拉伸也不易斷裂。當然除了護腕，還有護膝、護臂等護具，可根據自己的需要進行購買。

番外篇：

能量膠

能量膠和鹽丸等一般只在專業的比賽中才會用到，不建議平時跑步訓練中用。一般一場全馬三個能量膠和三個鹽丸就夠了。當然這對跑步新手可能還是遙遠的目標，但既然開始跑步了，目光就要放長遠一點。夢想還是要有的，萬一就跑成running man了呢。

四月不減肥，五月六月七月。。。。。到十二月都徒傷悲。所以快快跟著小編，一起跑起來吧！

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