孕期必受的幾大疼痛，准媽咪早作預防！

都是母親是世界上最偉大的人這話一點也不假，在懷孕期間要接受自己身材變得臃腫，生活中的習慣出現的極大反差，還要忍受因特殊體質出現不同程度的疼痛感，漫長的日子熬下來，不得不佩服媽媽們的勇氣，如果有準備做媽媽的女性朋友們，一定要來先做瞭解，以後才能輕鬆應對哦！

1.最早出現的就是乳☆禁☆房疼痛，由於懷孕時妊娠反應會讓乳☆禁☆房開始增大，還有明顯的充血，胸部會時不時感覺到酸脹難受，有的會出現隱隱的刺痛感，平時應該選擇無鋼圈的孕婦專用內衣，洗澡的時候或是晚上睡覺前，可以給胸部適當的按摩，減輕疼痛感，也能為以後哺乳做好疏導。

諾宣孕婦內衣

小編推薦：採用優質纖維面料，不含甲醛更環保，手感柔軟順滑，而且透氣性好彈性十足，無鋼圈設計不約束胸部，減少壓迫感，360°完美包裹胸部，集中聚攏更舒適，兩側和胸口都有透氣孔設計，炎熱的天氣也不會覺得悶，乳墊可以拆卸使用，兩邊還有哺乳扣，以後給寶寶餵奶也方便。

2.等到懷孕的週期慢慢增加，體內手大量雌激素的影響，媽媽們口腔內的牙齦會變得相對肥厚，部分媽媽牙齦容易紅腫疼痛，甚至出現齒齦炎等情況，嚴重者還會有出血情況，讓媽媽們苦不堪言，平時要注重口腔的清潔護理，選擇柔軟的牙刷刷牙，而且最好使用溫熱水，對牙齦健康更好。

Erbaviva孕婦牙刷

小編推薦：精選優質細絲軟毛製成刷頭，輕柔呵護牙齦牙齒，溫和清潔護理口腔，比普通牙刷的刷頭要小一號，能更好的清潔到每一個細縫處，防滑手柄倍感彈性，握在手裡刷牙更舒適，早晚各使用一次，全天候保持口腔內乾淨衛生，避免細菌滋生，緩解牙齦疼痛感。

3.很多孕婦媽媽都會出現腿部水腫的情況，腿變得腫腫胖胖的很不好看，而且還伴隨著酸脹疼痛感，穿鞋都會格外難受，有部分媽媽還會出現腿抽筋的問題，除了要注意平時補充足夠的鈣質和營養攝入外，有時間可以抬高雙腳，自然向上彎曲，或者配合輕柔的按摩，緩解腿部的不適感。

斯普爾孕婦腳墊

小編推薦：選用優質材質面料製成，貼合皮膚更加柔軟舒適，填充恒溫感壓內芯，健康環保，還更加蓬鬆有彈性，波浪造型設計，完美符合腿部曲線，選擇任何姿勢來擺放腿部都很合適，減輕孕期腿部浮腫和抽筋等問題，還可以作為護腰墊和背墊使用，整個孕期都能輕鬆適應。

4.由於肚子裡胎兒逐漸發育長大，身體的重量會給媽媽帶來背部壓力，使得腰部產生負擔和酸痛感，如果是平時經常需要坐著辦公的孕婦媽媽，這更是一種無形的煎熬感，建議平時適當走路活動，飯後也不要馬上躺著，白天坐一會就站著稍微放鬆一下身體，或者使用背墊來減輕疼痛感。

漂流域孕婦背靠枕

小編推薦：表層採用棉麻面料製作，手感好，透氣性強，還可以拆下來清洗，更加方便衛生，內層增加一層透氣網眼內套，更加結實耐用，內芯填充三維七孔螺旋纖維，增加蓬鬆度，彈性也更好，根據背部曲線設計靠枕造型，完美托腰護腰，辦公室、車內、家裡都可以使用。

5.到了懷孕中期以後，媽媽們會感到恥骨有牽拉的疼痛感，尤其是在上下樓梯的時候感覺疼痛加重，其實這也是由於肚裡胎兒的長大而備受壓迫導致，除了按時產檢外，平時增加適當伸展一下大腿，坐著的時候也可以拉伸下肌肉，增強腿部的張力，晚上注意睡眠休息，儘量選擇左側臥位。

華麗緣孕婦睡枕

小編推薦：睡枕內外套均採用100%的純棉材質，手感柔軟順滑，內部填充優質珍珠棉，增加彈性舒適度，承受力也更強，根據孕媽曲線特殊設計，貼心護腰托腹，還可以支撐腿部肌肉，左側臥位睡覺更安穩，緩解身體酸痛不適，還可以作為抱枕和靠枕使用，整個孕期輕鬆度過。