“每天八杯水”真的科學？為你還原真相！

我們都知道，水對人來說太重要了，一個人不吃飯生命可以維持7天，但是如果不喝水的話，生命僅僅只能維持3天，可見水對我們來說太重要了！大家大概都聽過，“每天八杯水”疾病遠離我！這樣類似的話，但是“每天八杯水”真的科學嗎？今天就為你還原真相！

在某官方權威的調查問卷中，95.3％的人一般不怎麼喝水，65.9％的人渴了才會喝水，只有4.7％的人每天定時定量的喝水。這是一組真實的資料。但是為什麼有些人每天不怎麼喝水，身體也好好的，而有些人喝了很多水卻沒見的有多好？甚至喝水過多會導致意外發生！

某新聞報導有一位元男子因為聽說多喝水能治療腎結石，於是乎每天都逼自己喝下5000毫升的水，就是這樣堅持了半個月後，他的腎結石不但沒有緩解，反而暈倒在家中，甚至出現了神志不清，口吐白沫、渾身抽搐的症狀。多麼的可怕！所以不要總是說，喝水沒什麼難的，其實越是簡單的事情，門道就越深！

而如果不攝入水的話，人體會缺水，長此以往的話，會導致便秘，尿路感染等一系列的疾病。所以我們今天來科普一下，權威的報告中指出，成人每天要喝1500-1700毫升的水。並且最好是喝白開水。很多人對資料不太敏感，那麼1500-1700毫升的水到底是多少呢？

如果用550毫升的普通礦泉水瓶裝，3瓶是1650毫升，正好是最佳的適宜飲水標準。

如果是玻璃杯的話，一般喝6杯水也就是1500毫升，達到最佳飲水標準。

如果是中號的陶瓷杯的話，4.5杯大約是1500毫升的水，達到飲水最佳標準。

如果是大號的陶瓷杯的話，4杯大約是1500毫升的水，達到飲水最佳標準。

如果是中號塑膠杯的話，3.5杯大約是1500毫升的水，達到飲水最佳標準。

如果是大號保溫杯的話，3杯大約是1500毫升的水，達到飲水最佳標準。

所以“每天八杯水”真的不科學哦！所以喝水，你每天真的做到最佳飲水標準了嗎？如果沒有合適的杯子，那麼就順便挑選一款喜歡的杯杯帶回家，陪伴你每天喝水，擁有健康的身體吧！

◆可愛保溫杯

這款時尚的保溫杯配的是印花的動物和字母，設計非常的自然，能夠達到24小時保溫，而且又多種顏色供你選擇，450ML大容量滿足你每天所需的水量。時尚大氣的杯身彰顯你的品質。

◆可愛大肚杯

這款炒雞萌的小Q大肚杯特別的可愛，真空保溫，24小時讓你隨時隨地能夠喝到熱水，這款保溫杯還能夠燜粥，一杯兩用，實在是太便捷了。彩色的外觀特別的惹人愛。

◆便捷杯

這款玻璃杯特別的可愛，上面有刻度，可以當做早餐牛奶杯用，關鍵是這種材質還能放在微波爐裡面加熱，還配有把手和蓋子，杯身上面的卡通小人特別的萌，採用的是高硼矽玻璃材質，更加安全健康。

◆雙層玻璃杯

這款雙層的玻璃杯是微保溫的，雙層的設計防燙，高硼矽的玻璃材質安全又放心，外觀特別的好看，粉粉嫩嫩的，杯蓋內還有儲存空間，可以攜帶少量的幹茶，杯蓋子處還有提手設計，非常的便捷。

◆不銹鋼保溫杯

這款子彈頭的不銹鋼保溫杯杯口採用的是雙飲的開關，不燙的時候直接飲用，燙的時候把誰倒在杯蓋裡面飲用。而且這款杯子還有加厚的防護被套，矽膠墊這些都能更好的保護杯子，使杯子更加耐用。

◆時尚玻璃杯

這款時尚便捷的水杯特別的可愛，便捷的拎繩設計真的很方便，杯內還有貼心的茶濾設計，高硼矽的玻璃材質是當下很多玻璃杯的用料，為了防滑防摔還設計了貼心的矽膠被套。

◆雙層玻璃杯

這款泡茶的玻璃杯很適合工作用，因為雙層的玻璃設計絕對不燙手，上面的印花設計非常的大氣，不銹鋼的杯蓋設計很有質感。美眉們，這個杯子可以送給藍朋友或者老爸，都絕對拿得出手哦！

◆簡約大容量水杯

這款大容量的杯子特別的實用，材質是塑膠的，杯口是小口的設計，喝水方便，而且避免灑落。杯口是螺紋的設計，更加合理，防漏水更貼心。杯底是防滑的設計，加厚更耐用。

◆手繪陶瓷杯

這款陶瓷杯是景德鎮的陶瓷，品質非常的好，杯蓋也是陶瓷的杯蓋，加上手繪顏色更加的動人。杯身是精美的印花，純天然，特別的歐美藝術範，大把手的設計拿起來特別的好用。

◆陶瓷杯

這款陶瓷馬克杯特別的好看，有好幾種印花圖案，甜甜貓的設計非常的可愛，充滿了童真的樂趣，陶瓷的材質特別的細膩，杯蓋子是pvc的防塵塑膠，矽膠圈是食品級的，而且還耐高溫，手柄的設計可愛又好用。

親們，擁有一個可愛的杯子是不是更想喝水呢？所以萌萌的杯子能夠讓你每天補充充足的水分，所以來給自己添置一款萌噠噠的水杯吧~~注意容量哦，喝多喝少都不好，適量才是最好噠~~