女性進入更年期的三大特徵，尤其最後一條

更年期是指婦女絕經前後出現性激素波動或減少所致的一系列以自主神經系統功能紊亂為主，伴有神經心理症狀的一組症候群。是指婦女一生中性成熟至老年期的一個過渡時期，是婦女由生育期過渡到老年期的一個必經生命階段。

不少女性都非常抗拒更年期的到來，這意味著衰老的來臨，即將邁向老年的一個轉捩點。更年期其實並不可怕，坦然的面對吧。

▲更年期的特徵：

1、腰酸背痛，骨質疏鬆

骨質開始變松和脆弱，可能會出現“腳跟疼、膝蓋疼”等關節疼痛的毛病。這是因為女性進入更年期後雌激素水準突然下降，對鈣質的吸收能力隨之銳減，容易出現各種缺鈣症狀。

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2、潮熱、心悸，失眠多夢

即感到自胸部向頸項及面部擴散的陣陣熱浪，可有皮膚發紅，出汗和畏寒，卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多，造成神經內分泌一時性失調，造成失眠。

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3、閉經，絕經

正常的月經能排出毒素，滋潤容顏，閉經這都是卵巢衰老，進入老年的特徵卵巢的功能會出現大幅度的減退，同時，性激素的分泌也會出現大量的下降，這將會導致性☆禁☆生☆禁☆活的異常。

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