生命不停息，健身不停止！

堅持健身一周或一個月

你可能根本體會不到什麼變化

但是如果你繼續堅持下去

……

健身一年後你會發現

鍛煉身體就像每天洗臉刷牙一樣正常

越練越精神

要是幾天不練

反而會無精打采、渾身不舒服

健身一年後你會發現

身上多餘脂肪減少了

肌肉含量增加了

穿衣顯瘦脫衣有肉

好身材真的不是夢

健身一年後你會發現

軟骨病沒有了，人越來越精神

生活中有激情，工作中有幹勁

疾病也不會來騷擾你

健身一年後你會發現

生活越來越有規律

一日三餐準時吃飯

到點睡覺不熬夜

就連大號的時間也不差分毫

健身一年後你會發現

幸福的生活不僅是為了啪啪啪

與愛人一起健身的樂趣

真的不亞於性☆禁☆生☆禁☆活

健身一年後你會發現

擁有一個好身材

走在大街上回頭率越來越高

走到哪裡都是焦點

要是穿上比基尼

吸引眼球的效果

不亞於原子彈爆炸

健身一年後你會發現

堅持練腿的後果很嚴重

啪啪啪的次數越來越多

嘿嘿嘿的時間越來越長

讓彼此都很自豪

生活越來越協調

健身一年後你會發現

肌肉是男人最好的衣服

有了這件衣服

地攤貨都能穿出大牌的趕腳

健身一年後你會發現

顏值越來越高

男的變帥

女的變漂亮

健身是最好的整容刀

新的一年，開練吧！

健身一年後你一定會

感謝堅持的自己！

商品推薦：

高彈透氣的運動服在運動的時候會給您帶來許多的便利，高彈保暖面料持續保暖，能夠幫您保持理想的運動狀態，同時快速透氣排汗的功能讓你遠離悶濕狀態。

一款運動內衣絕對會給你帶來不一樣的運動感受，脫離傳統bra帶來的壓迫感，讓你擁有無束縛的感覺。蜂網式的編排方法，讓你的胸部會“呼吸”。加寬的下圍也讓您擺脫走☆禁☆光的風險哦。

健身水杯，用於健身的水杯的功能不能局限于盛水。搖杯可以激發蛋白質的活性，別小看搖這幾下子，蛋白質一旦被啟動，吸收效率會大大提升，吸收的好自然增肌的效果就好。普通的水杯沖，由於不能搖動，充分啟動蛋白質，吸收上要差很多的。

這類毛巾可以給皮膚帶來冰涼的感覺。特殊的構造使得這類毛巾接觸水之後可以保持冰涼。擁有一條這樣的毛巾就可以擺脫流汗的困擾，個人認為是很有用的！