背後反復長痘，你可能這些地方出了問題！

長痘痘是大家都很懊惱的一件事情，痘痘不僅會長在臉上，而且會出現在後背以及胸前，後背是青春痘的多發部位，不過很多人都不知道後背上長痘痘是什麼原因。

背上長痘痘大部分是因為皮膚的引起的。這和背部毛囊的油脂分泌旺盛有關，和床單的衛生管理也有關。

平常洗澡很難徹底的清潔背部，而且清潔的次數非常少，不乾淨的灰塵或衣物的毛會堵塞背部的毛孔，油脂就會形成粉刺，有的發炎了就會產生膿包。

背部長痘除了平時不注意清潔之外，還有一個原因是因為體內有濕氣。這種情況，是脾氣虛引起來的表現，脾主運化水濕，脾虛水濕不運，聚在中焦，就會造成體內濕氣重，導致背部長痘。

那麼濕氣是如何偷偷地侵入我們的體內呢？濕氣重的你，要改改以下的壞習慣了！

1、不注意飲食健康，常吃煎炸、重口味、冰冷、甜膩的食物，常喝酒、冷飲等。

2、天氣熱時猛吹空調，天冷時少穿衣，或常待在陰涼潮濕的環境。

3、經常很晚洗澡，晚上洗頭頭髮沒幹透就睡覺，或者外出。

4、作息不規律，常常看手機玩遊戲玩到很完才睡覺，中午不午休。

5、注意皮膚的清潔以及衣物的清潔。

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