當心了！這個睡姿危害大，你家寶寶有嗎？

小寶貝歪著頭，咿呀學語的樣子十分惹人喜愛。但如果寶貝出生後頭總是歪向一側，睡覺時也總是偏向一邊，媽媽就要當心了，就要警惕是不是患了斜頸，有可能造成大小臉。

【睡姿不當會引起斜頸】

父母總是讓寶貝以同一種體位躺著，時間長了會造成寶貝喜歡將頭部保持同一種姿勢，因此造成體位性斜頸。枕頭太高也會造成寶寶 斜頸 ，媽媽不要給寶寶選擇太高的枕頭，不利於寶寶正常發育。

》0-6個月寶寶頭部成長關鍵時期，枕頭選的好，寶寶自然睡出好頭型

*推薦：威爾貝魯彩棉嬰兒小枕頭。專為嬰兒打造的舒適小枕頭，U型承托，薄厚適中，引導寶寶正確睡姿。

嬰兒床放的位置不恰當，寶貝頭部兩邊的光線明暗相差較大，或者某一側經常發出響聲（如關門聲），那麼他往往會把頭轉向較亮或經常發出響聲的一邊，久而久之便會總是把頭偏向一側。

》媽媽要定時改變嬰兒床的位置，所以方便移動和組合的嬰兒床是首先

*推薦： 夢潔babyblu嬰兒床。美國雨林聯盟認證紐西蘭進口松木，嬰兒床公認的優質木材，歐盟權威機構SGS認證，環保清水漆多功能多用途，一床多用終生不閒置。靜音萬向輪，移動便捷，不傷地板。護欄可拆卸後與大床合併，更方便媽媽夜間看護。

》新媽咪抱寶貝的姿勢不對，例如總是向一側橫著抱，也可能引起寶貝斜頸

*推薦：格林博士苧麻手臂席。苧麻材質涼爽不黏膩，防多汗遠離痱子。寶寶更加舒適。

【不及時糾正影響生長發育】

寶貝斜頸若得不到及時糾正，可能會引起一些不良後果。

導致頸部畸形。因患兒側面部軟組織可隨生長發育而進一步縮短，頸部深筋膜攣縮變厚，斜方肌變短，頸動脈鞘與血管攣縮，顱骨發育不對稱，頸椎甚至上胸椎出現側彎畸形。

出現“大小臉”。斜頸未得到有效治療，2歲後可能會出現顏面部畸形，主要表現為面部不對稱，雙側眼外角至口角的距離不對稱，整個面部包括鼻、耳等也可出現不對稱性改變。

*推薦：格林博士嬰兒定型枕。可調節枕距，獨立內枕套方便清洗。天然彩棉零添加，呵護寶寶健康。

【物理治療多數可糾正】

家長懷疑寶貝有斜頸，最好及時就醫，一般醫生通過簡單查體就能確定寶貝是否為斜頸。如果寶貝頸部較短的一側沒有摸到形似橄欖的小包塊，只要及時糾正寶貝的睡眠姿勢，盡可能保持寶貝頭部處於中位就可以了。

*推薦：夢潔babyblu嬰童彩棉定型枕。天然有機彩棉，不怕啃咬的面料，無添加化學劑，無印染。柔軟親膚，抗靜電，吸濕排汗性極好。黃金仰睡角度，符合人體工程學設計。中央凹擦柔軟定頭型，防吐奶

如果寶貝頸部出現小包塊，通過局部熱敷、理療、按摩和體位矯正等多數可以恢復。家長要在醫生的指導下，在家給寶貝進行頸部按摩和伸展練習。也可以找理療醫生來幫助伸展寶貝的肌肉。按摩時使患兒仰臥，操作者一手將患兒的頭部托起，另一手用手指在肌肉攣縮處按摩，每次10~15分鐘，然後提拉患側胸鎖乳突肌10~20下。此外，當寶貝醒著的時候，家長可讓寶貝多趴著，這有助於鍛煉他的頸部肌肉。

》給寶寶做趴著練習時，媽媽可以使用一個造型可愛的玩具吸引寶寶注意力，鍛煉抬頭

*推薦：babycare嬰兒牙膠。採用納米銀矽膠材質，牙膠柔軟Q彈韌性十足，浮點設計能按摩寶寶幼嫩的牙床，讓寶寶的牙齒得到更貼心的呵護，更有可愛的螃蟹、小魚圖案任你選哦！

【寶寶睡姿原來還有這麼多學問】

調查顯示，在我國2歲以內的寶貝有54.8%更習慣仰臥位。2～5歲，有58.7%的寶貝，更習慣側臥位。睡眠姿勢對睡眠品質有什麼影響呢？

★仰臥位

優點：有利於身體放鬆，臟器不受壓；

缺點：不利於防止嬰兒溢乳。

》餵奶時避免溢乳要帶上口水巾。推薦給媽媽這款口水巾，寶寶睡覺佩戴也不會上翻蓋住臉，很安全

*推薦：babycare多功能嬰兒口水巾5色裝，不會亂動的口水巾。3D交叉固定，不跑偏不旋轉，寶寶睡覺不會上翻蓋到臉上。柔軟棉質，透氣吸水強，不掉色不起球。

★側臥位

優點：對重要器官無過分壓迫，又利於肌肉放鬆，嬰兒溢乳時也不致於吸入氣管；

缺點：1歲以內的嬰兒頭顱骨縫還未完全吻合，長時間側臥，容易發生臉部兩側不對稱，並可能造成斜視。

》媽媽要經常改變寶寶的睡姿，也可以使用安撫玩具吸引寶寶注意力，改變躺臥姿勢

*推薦：德國Hape彩虹翻翻樂玩具。多彩絢麗的顏色能吸引寶寶注意力，刺激視覺發育。環保水性漆很安全，寶寶放心觸碰玩耍。創意翻轉組合，非常有趣。

★俯臥位

優點：增加頭部、頸部和四肢的活動，心肺受壓程度最輕，呼吸自然而有規律，可預防回奶；

缺點：與嬰兒猝死綜合征（SIDS）相關；長期俯臥，面部形關易變形；俯臥睡姿容易口水外流。

【寶寶睡眠姿勢建議】

新生兒宜採取側臥位睡眠姿勢，1歲以內的嬰兒，最好3種姿勢交替睡。

》建議夜晚睡覺給寶寶穿舒適的連體睡衣，不用擔心小肚肚受涼，寶寶睡得更踏實

*推薦：威爾貝魯寶寶薄款睡袋。七分袖款式，釋放小手，自由無拘束。大分腿設計，寶寶怎麼動都可以。精緻可愛修護，暖萌逗趣。

剛喂完奶應右側臥，防止嘔吐。對於患病的寶貝，宜選擇舒適、有利於疾病康復的睡覺體位。如有心臟疾病者，最好右側臥。

》在床頭備上乾淨的手帕，防止寶寶嘔吐時隨手用來擦拭

*推薦：良良生態竹紡小方巾。 無靜電、無異味、柔軟親膚、吸水性好，適合寶寶日常肌膚清潔。

本文版權歸我方所有，未經許可請勿轉載。

有關版權及相關問題請聯繫旺旺： 育兒聯盟