讓臀部變寬的四個錯誤坐姿，難怪越來越胖

不知道大家有沒發現，大部分女生都是上瘦下胖的梨型身材，是什麼原因造成的呢？主要是因為你的坐姿。

不正確坐姿會讓脂肪聚集到下半身，時間長了就會變得屁股大，小腿粗了。下面這四種錯誤坐姿，不知道你是否中槍了。

① 靠在椅子上

很多人坐在椅子上的時候喜歡靠在椅子上，就像在家裡躺沙發似的，雖然很舒服，但全身的力量都集中在椅子的背部，由此會導致骨盤向後移動，臀部看起來更胖，並且血液迴圈不通會導致脂肪堆積。

②身體前傾

很多人一做到辦公桌前，身體自然就會向前傾斜，長時間向前傾斜，不僅會讓盆骨後移，也會讓大腿的負重增加，這樣會容易讓臀部脂肪堆積。導致這個坐姿的主要是因為近視或者如果凳子和桌子的高度不合適。

③二郎腿、腿型分開或者向內彎曲

坐著的時候，腿型的擺放也極其重要，很多菇涼喜歡翹二郎腿或者兩個腿分開，或者像內彎曲，這樣的腿部擺放不僅會讓下半身血液流通不迴圈，脂肪都堆積在大腿根部和臀部，同時也會讓腿型發生變化。

④腰背挺太直

很多女孩子為了防止駝背，坐著的時候腰背會挺得很直，其實這也是一個錯誤的坐姿，因為腰背挺太直全身的重量都會轉移到腰部，背部血液流通不暢通就會讓大量的脂肪堆積到臀部。

你中槍了嗎？

那麼下半身胖的女生應該穿什麼衣服才好看呢？

【休閒時尚風衣】

推薦理由：簡單的風衣就能穿搭出時尚感，是每個菇涼的衣櫥必備單品，這款風衣休閒百搭，穿得美很重要，但是前提是要穿得舒適，別穿讓自己不舒服的衣服～

【歐美風風衣裙】

推薦理由：這款氣場超強的風衣裙最遮肉顯瘦了，V領高腰的設計，幾乎囊括了今年所有的流行元素。挺括的面料，讓你更具時尚氣場。 特別適合身材高挑的妹子，穿出街絕對有型有氣場。

【休閒襯衫裙】

推薦理由：兼具優雅和中性灑脫的的一款長襯衫，略寬鬆的直身剪裁和長款衣長設計，充滿低調透視層次和飄逸氣氛，無論是敞開當防曬外套還是系紮腰帶配打底當襯衫裙都沒問題哦。

【V領碎花連衣裙】

推薦理由：碎花連衣裙， 復古的設計。領口是v領的樣式， 剛好露出你的鎖骨，點到即止。中裙的長度剛好到膝蓋上方， 視覺上還能拉長腿部比例。

【基本款襯衣】

推薦理由：這款基本款百搭襯衫，無論是配裙子還是配褲子都能穿出好氣場。稍微寬鬆的款式，也比較顯瘦好遮肉。 基本款最考驗穿搭功力了，也是時尚達人的最愛，收了它，你也可以是時尚達人。

【開叉印花連衣裙】

推薦理由：大V領的設計非常吸睛，開叉的設計又增添了幾分性☆禁☆感，修身的款式能完美地展示你的身材。穿上它，走在人群中，你絕對就是焦點。

【開叉高腰喇叭牛仔褲】

推薦理由：今年最火的牛仔褲，怎麼能不來一條。高腰的設計能在視覺上拉長腿形，完美遮蓋你的小粗腿。開叉和喇叭的設計是今年最流行的元素，穿出去絕對吸睛。

【高腰A字短裙】

推薦理由：A字裙適合許多女生穿搭，這樣的上窄下寬的設計突出腰部的曲線也遮住腿部和臀部的贅肉，簡單的搭配就能就能展示良好身材。

【開叉信封裙】

推薦理由：開叉的設計，打破了裙子沉悶的氛圍，無論是配襯衣還是針織衫，都能讓你成為接頭靚麗的風景線。 小個子妹子最適合這種開叉裙了，在視覺上拉長了雙腿，時髦度也很好。

所以寶寶們，為了好身材，這些錯誤坐姿以後可千萬不要犯了，畢竟等變胖了再減肥就太難了，一定要注意喲~