護膚就能變女神？逆襲辣媽請做到這三點

以前的同事Cindy，現全職在家帶孩子。前幾天遇見聊天，信誓旦旦的說：我決定從今天起，開始實施逆襲辣媽計畫！你給我推薦一些適合我用的護膚品吧！

原來，有天她不經意的看到了老公手機短信，是老公同事約他出去玩，短信內容是這樣的：X哥，出來玩吧，你老婆都那樣了你還想碰嗎？

雖然老公不是在外亂來的人，但是Cindy還是立刻呆了。難道在他朋友眼裡就是這樣一個形象啊，一直還自我感覺良好呢。

於是Cindy站到鏡子前面，仔細看看自己：頭髮亂蓬蓬的，腦袋耷拉在肩膀上，腰背下彎，肚皮松垮，再看看臉上，皮膚暗淡沒有光澤，臉上還有不少斑，額頭下巴還有幾個剛長出來的小痘痘……

這不就是傳說中的黃臉婆老媽子嗎？哪裡還有昔日那個充滿活力，陽光自信的影子？！

我告訴Cindy，全職媽媽想要變成辣媽女神，光靠一點護膚品是遠遠不夠的。而且也有很多媽媽和Cindy一樣，會用“帶孩子，沒時間打理自己”來解釋產後的身材走形和皮膚變差。

我要說的是：那-都-是-借-口！

聰明和勤快的媽媽，通常都不會有很差的形象。這麼說並不是要否定媽媽們撫育寶寶的辛苦，而是想說明帶娃和變美，兩者並不衝突。提高家務能力和辦事效率，科學育兒，堅持健身和護膚，這才是逆襲辣媽的關鍵要素！

★要素一：提高做事效率

全職媽媽，不僅要哺育寶寶，還理所當然的承包了家裡的一切大小事務，時間嚴重不夠用！如何才能提高效率，抽出時間來敷個面膜，健健身？這個就需要媽媽們開動腦筋了。

市場上以解放媽媽雙手為賣點的育兒工具舉不勝舉，類似輔食料理機啦，腰凳啦，吸奶器啦都很不錯，媽媽可以針對自家的實際情況來選購。

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無論奶多奶少，吸奶器都是個貼心的母乳小幫手，而選擇電動的則會給媽媽省下不少力氣和大把時間。土豪媽媽還可以選擇這款雙邊的，兩邊同時吸奶更給力，還可以空出雙手做別的事情。

★要素二：科學育兒

經常遇見總是粘著媽媽一個人的寶寶，媽媽到哪他到哪，結果纏的媽媽家務都做不完，哪還有時間美容？

作為沒有老人幫忙帶孩子的全職媽媽，更應該刻意培養孩子獨立自處的能力，有意的製造短暫的分離，多多提供一些讓寶寶自己動手做事的機會，或者多帶寶寶出去和別的小朋友一起玩耍。

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孩子從小能夠獨立自處，有助培養自己探索和勇敢自立，對於媽媽來說則可以分開身去做其他事情。但家中對孩子造成威脅的危險無處不在，讓孩子自己待在這種安全又有趣的圍欄裡玩玩具，媽媽可就放心的多了。

對於家有兩胎的媽媽來說，可能感覺更辛苦，其實不然，只要爸爸媽媽的情感分配不偏差，大寶也會積極參與照顧二寶，孩子間感情更親密了，還能幫媽媽減輕負擔！

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這是一本專門為二胎家庭量身定做的育兒圖書，針對如何做好大寶的心理建設，生二寶後如何給大寶充分的愛和安全感，如何培養孩子的手足感情以及如何應對兩個孩子的餵養、疾病等難題，給出了科學的指導和建議，二胎媽媽必備哦！

★要素三：美容健身要堅持

沒有什麼特效護膚品能讓你一日變美白水嫩，也沒有捷徑可以讓你短期內甩掉小肚子。想成就完美辣媽，唯有堅持！持之以恆，需要足夠的毅力和耐心。

建議每天照照鏡子，提醒自己的勿忘老媽子造型，帶娃出去玩時也得多看幾眼大街上的美女，比一比，刺激下自己，才更有動力！

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百洛油，有人稱之為神奇的萬能油，雖然有點誇張，但它的確有著淡化妊娠紋及疤痕，改善痘印痘痕、膚色不均、皮膚老化乾燥等膚質的作用，在英國百洛油的銷量第一！乾燥的季節，在原本的乳液中混入兩三滴百洛油，就會讓乳液更加滋潤。成分天然無刺激，適合不同人群，孕期哺乳期的媽媽也可以放心使用！

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在眾多的健身方式中，瑜伽是最塑身形的一種運動，但很多媽媽都是初學者，很多動作很難做到，這就需要類似瑜伽球瑜伽磚這些工具來輔助練習。

新手練習瑜伽應適可而止，如果達不到要求的動作也不要強求。堅持練習不僅可以塑造形體美，還能改善頸椎問題，平靜減壓修身養性。

做到以上三點，媽媽們再根據自己的實際情況，因地制宜地抓緊時間健身和護膚，堅持三個月，一定會有所改變！