管住嘴邁開腿，準備減肥啦

夏天，對於女生來說，是展示美的季節！但是脫掉冬裝，你是不是發現身上多了很多贅肉？

贅肉自然消失是不太可能了，不過春天，給我了我們個悄悄瘦身的緩衝！在“露骨”的夏日到來之前，讓我們一起行動，能瘦一寸是一寸吧！

Part 1.管住嘴少油膩

每天多吃些新鮮蔬菜、水果、全麥穀物和瘦肉蛋白質，再適量補充複合維生素，這樣能增強飽腹感，還能提升自身免疫力，讓脂肪走開！

推薦兩款適合減肥時食用的單品給寶寶們！

|||波蘭進口漿果燕麥片|||

高溫烘焙非油炸，酵母菌的理化作用，易於吸收。直接當零食，或者沖泡牛奶優酪乳代餐，容易飽腹卻不增肉。

|||複合水果果蔬酵素|||

酵素，水果果蔬發酵後的產物，排毒養顏，加速身體的新陳代謝，以免瘦身之後毒素的積累，為身體減輕負擔。

Part2.邁開腿邁開腿

適量的加強運動，不僅能瘦身，也是讓身材保持完美曲線的重要因素之一，不光要瘦，我們還要瘦得有形！

運動裝備開始準備起來吧，趕快加入運動的行列，今個恒月給寶寶們安利幾款運動商品。

|||春夏短袖運動健身套裝|||

一套靚麗、活力、舒適的運動服會增強你運動的動力，這款更是透氣易排汗。

|||時尚輕便跑步休閒鞋|||

輕便透氣、舒適柔軟是一雙運動鞋的最基本要素，與時尚相結合，也不妨礙休閒外出。

|||中低腰運動內褲3條裝|||

一條性☆禁☆感又舒適的內褲，由內而外激發了你運動的欲望。

|||戶外防曬服|||

不過，天氣會越來越熱，如果是戶外運動的話，一定要注意防曬，一款輕便防曬又透氣的防曬服就是不錯的選擇。

|||體位線防滑瑜伽墊|||

瑜伽能塑造我們的身體曲線，在這個完美的季節，不防操練起來，練就一副輕盈的身軀。

|||健身減肥計數跳繩|||

跳繩是一項有氧運動，不是特別辛苦，關鍵是還不挑地方，只要給你個2-3㎡左右的空間就能動起來，計數繩讓你對你的運動量輕鬆掌握。

|||健身防水多功能手環|||

減肥的同時，要監控要運動量級，也要關注到自身健康，這款多功能手環，可以測步、來電提醒、睡眠品質監測。超實用小工具。

迎接過一個美美的夏日吧！