單純節食減肥不可取！還是要動起來！

“不能再吃了，我要減肥！”相信這話你一定很熟。為了減肥大家可是什麼都不在怕的，歷盡千辛萬苦也在所不辭，節食、減肥神器“甩脂機”、減肥藥，嘗遍了各種方法，最後總算達到目標，只胖了5斤。不要再為那個冰冷的數字煩惱了，其實比起瘦你想擁有的是一個好體型。

每一個說自己要減肥的人

實際上就沒幾個真付出行動的 

妹子翻翻自己美化過的自拍照

漢子脫掉上衣吸口氣照照鏡子

就覺得還遠不到最危急的時候

沒辦法，總是太會安慰自己

體重輕了就對自己說：瘦了

重了就對自己說： 胸部大了

然後放棄運動去吃好吃的

堅持不下去的原因有很多

太多人用忙

沒時間的藉口來搪塞

如果能夠讓你隨時隨地動起來

豈不美哉？

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