刷牙前沾的那口水，讓你美白牙齒不簡單！

你知道嗎

刷牙前牙膏別沾水

沾水等於白刷

道理很簡單

如果牙刷是濕的，擠上牙膏後，很容易起泡沫

嘴裡有了太多的泡沫，會讓人覺得已經刷了很長時間的牙，可以結束了

其實，這時牙齒還未真正被刷乾淨

牙刷不沾水，擠上牙膏慢慢刷

漸漸出些細微的泡沫

牙膏的清潔成分才能被發揮到最大

牙膏的選擇也很重要

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對照一下你平時的刷牙習慣

錯誤的及時糾正：

1、刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。

2、冷水會導致牙本質敏感的人牙齒酸痛。

3、橫向刷牙無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾。

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