寶寶健康食材，營養更均衡補鈣又補腦

剛開始添加輔食的小寶寶，每天圍著都是米糊、米湯 、蘋果泥、地瓜泥、青菜泥，大概這些都吃膩了吧？今天小編給寶寶們換個好看又好吃的牛奶蛋黃米湯粥、土豆胡蘿蔔濃湯。這個湯不僅7月大的寶寶能喝，直到3歲的寶寶喝也一樣喝的歡哦，而且還能補鈣又補腦。

蛋黃含有豐富的蛋白質，鐵劑等，可以保證寶寶有足夠的營養，另外蛋黃含有卵磷脂，對小兒生長和大腦發育有好處，讓寶寶健康成長。

牛奶中的鈣、磷不僅數量多，而且比例比較適當，人體最易吸收。是構成人體和促進生長發育的最好鈣源。牛奶中的多種抗體，則又可以保護嬰幼兒免受腹瀉之苦。

推薦理由：有專業的品質保證，大品牌更受歡迎。奶粉選材安全精細，有助於寶寶的健康成長，增加寶寶的營養成分。包裝精密，使用不僅方便還安全。

牛奶蛋黃米湯粥

食材：

米湯半小碗，奶粉2勺，雞蛋黃1/3個

做法：

1、在燒大米粥時，將上面的米湯盛出半碗；

2、雞蛋煮熟，取蛋黃1/3個研成粉。

3、將奶粉沖調好，放入蛋黃、米湯，調勻即可。

推薦理由：專業的澳洲進口奶粉，品質有保障。無化學成分添加劑，使用更加的安全。精細的包裝，使得奶粉品質能夠保存細緻，食用更加放心。

土豆胡蘿蔔濃湯

土豆含有大量澱粉，可以作為主食，能供給人體大量的熱能。含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易於消化吸收，營養豐富。

食材：

土豆 115g、胡蘿蔔 15g、聖女果 、配方奶粉 150ml

推薦理由：採用荷蘭自家牧場奶源，口味清淡，天然純正。歐盟標準，嚴格要求，包裝精緻封密。具有很高的營養價值，營養小分子，適合寶寶食用，促進寶寶身體發育。

做法：

1、先土豆、胡蘿蔔洗淨再去皮切丁狀。

2、加入適量的清水,蓋好蓋子，煮開後轉小火再煮10-15分鐘至土豆可以輕易紮透,關火放至不燙手即可。

3、煮好的土豆胡蘿蔔放入料理機內加配方奶粉 150ml打成濃湯。

新鮮的聖女果可以增加寶寶維生素C的攝入，注意不能整顆給寶寶拿著吃，媽媽自己拿著給寶寶吃哈，或者去皮切碎粒放在湯裡給寶寶吃哦！

推薦理由：新鮮生牛乳製作，不添加香精，品質安全有保證。全新的包裝，不僅美觀還增加安全性。特別添加OPO結構脂，富含多種營養物質，增加寶寶所需營養，提高寶寶體質。

青菜汁

原料：青菜

做法：將一碗水在鍋中煮開，洗淨的完整的青菜葉先在水中浸泡20－30分鐘後取出切碎約一碗，加入沸水中煮沸1—2分鐘。將鍋離火，用湯匙擠壓菜葉，使菜汁流入水中，倒出上部清液即為菜汁。

推薦理由：採用海拔1280的阿爾卑斯上的純正奶源，16年的品質保證。富含多種微量元素，增加寶寶所需營養。歐洲進口有機原料，嚴格生產標準，食用放心。

寶寶們經過時間在不斷的逐漸成長，所需的食材也會逐漸變得複雜，單調的食材不僅寶寶不喜歡吃而且沒營養，所以寶媽每天不斷給寶寶們吃不一樣的食材，讓寶寶更有食欲，營養就能跟的上，隨著寶寶的增長，寶媽需要混搭食材給寶寶吃！