男生BMI計算方式，你是輕量還是重量級

很多女生對於男生的體重有誤解，看到一個男生有150斤就以為很胖。其實這要看身高哦，如果是個180的男生，那150斤還可以說有點偏瘦了。因為男生普遍骨架大，而且如果健身身上都是瘦肉的話，看上去就更單薄了。

想要知道自己到底是羽量級還是重量級，是該增肌還是減肥的話，就來測一測你的BMI指數吧。

BMI指數對照：

小於18.5：瘦

18.5-24.99：正常

25-28：胖

28-32：肥胖

公式如下：

BMI=體重（kg）除以身高（m）的平方

以180cm，150斤來算，BMI指數是23.1左右，絕對是正常體重哦。

如果你感覺自己體型偏瘦不夠MAN，那就給自己來件夾克吧，黑色的皮衣夾克穿上氣質非常硬朗。

淺灰色的夾克，袖子上有著笑臉和黑色字母的裝飾，看上去非常時尚，寬鬆的版型穿上也能讓你不再顯得單薄。

男生不想讓別人覺得自己瘦弱的話，可以多穿穿黑色的衣服哦，黑色穿上會讓你顯得更有硬漢氣質。

覺得自己身形單薄的話，還可以多穿穿牛仔的夾克，牛仔夾克本身就是很有“厚度”的衣服，穿上更顯陽剛帥氣。

這款黑色的飛行夾克從正面看似乎是純色，亮點卻在背後，佈滿了白色的字母裝飾，形成撞色非常時尚。

如果你覺得自己有點偏重了，那麼就可以從穿搭上下手，讓自己不顯得那麼胖，一條修身的束腿褲是不錯的選擇。

這款黑色的褲子下面拼接了長長的羅紋束腳，穿上不僅可以顯腿瘦，還能拉開褲子和鞋面的距離顯腿長。

軍綠色的迷彩褲，充滿軍裝氣質，穿上很顯帥氣，褲子寬鬆但不肥大，採取小腳的款式自然更能顯瘦。

卡其色的工裝褲，裁剪比較立體，可以修飾腿型，褲子採取束腳的設計，穿上很修身哦，搭配高幫鞋子更顯腿長。