女性的驕傲，當媽也不能忘！

許多媽媽擔心產後哺乳會使乳☆禁☆房下垂甚至變形，失去了孕前健美的風姿。造成這種現象的原因，主要是產後生活調理不當。其實產後是女性胸部保健的絕佳時機，媽媽們只要護胸、健胸方法得當，不僅可以維持乳☆禁☆房原貌，而且還可以使乳☆禁☆房變得更加豐滿、結實。

其實，哺乳是不會引起乳☆禁☆房下垂的。大家之所以認為哺乳使乳☆禁☆房下垂，是因為老一輩人的原因。過去是不講計劃生育的，所以都會生很多胎，少的都有三個左右，再加之以前條件艱苦，也就不會講究對乳☆禁☆房的護理，很少使用乳罩來支持保護乳☆禁☆房，正因為如此，幾乎所有的媽媽們都出現了乳☆禁☆房下垂現象。當然，還有自己哺乳不當造成的大小胸~

要讓自己的乳☆禁☆房在產後依然豐滿優美其實很簡單！

1、選擇正確適合自己的文胸

由於哺乳期乳☆禁☆房的重量與尺寸都會增加，所以，之前穿的文胸肯定是不合適的，並且材質也需要純棉舒適的，要多多換洗，保持乳☆禁☆房的潔淨。如果是選擇溢乳墊的寶媽們應該避免選擇有塑膠邊或支撐的胸墊，並且在喂完奶之後必須馬上換掉溢乳墊。

它是專門為哺乳期的媽媽們設計的，完美的避免了孕產期的下垂與外擴現象，使胸部依然像未產前那樣美麗。柔軟的材料加上無鋼圈的設計，使它穿著的時候比不穿還舒服，對胸的健康也有好處！

2、補充營養

雌激素分泌增加時，可使乳☆禁☆房更加美麗。B族維生素是體內合成雌激素的必需成分，維生素E則是調節雌激素分泌的重要物質，所以富含這類營養的食物應該多吃，如瘦肉、蛋、奶、豆類、胡蘿蔔、蓮藕、花生、麥芽、葡萄、芝麻等，當然也可以補充這方面的營養。

以優質大豆分離蛋白、大豆卵磷脂為主要原料，採用國際先進的生產工藝精緻而成的新一代營養食品，具有容易消化吸收，能快速補充人體所需動植物蛋白的特點，而維生素B族也能夠得到很好的補充，常吃還能夠讓身體更加健康喲！

它的作用可不止讓我們的乳☆禁☆房更加美麗，它還對孩子有著十分好的效果，它可以幫助寶寶的大腦和神經系統正常發育，還有維持神經系統的健康，更讓人放心。

3、乳☆禁☆房的清潔

別以為乳☆禁☆房的清潔不重要，不會影響乳☆禁☆房的健康，其實是十分的重要的，在正常哺乳結束以後，要用溫清水將乳☆禁☆房和乳☆禁☆頭擦拭乾淨。切忌使用香皂和酒精之類的化學用品來擦洗乳☆禁☆頭，否則會因乳☆禁☆房局部防禦能力下降，乳☆禁☆頭乾裂而導致細菌感染。而在沐浴時，需要使用蓮蓬頭沖乳☆禁☆房，最好進行冷熱交替噴灑，冷熱的交替刺激有助於提高胸部皮膚張力，促進乳☆禁☆房血液迴圈。

它是可以調節出水方式的，可以調節到按摩出水，然後冷熱交替的出水，這樣可以使乳☆禁☆房的血液迴圈加快，也更加的舒適，它是有環保出水咀設計的，綠色環保去污垢，減少了胸部感染的威脅！

注意這三點，好好保養的寶媽們，一定會重新擁有傲人的雙乳的~