你知不知道，一天中高跟鞋要穿多長嗎？

時下，不少女性喜歡穿著各式各樣的高跟鞋，既可以顯出美足，又可以使身形窈窕好看，但是長時間穿高跟鞋也是有害處的。尤其是青年女性更應該慎穿高跟鞋，以免造成腳和骨盆變形等後患，而且穿高跟鞋除了傷腳，還容易出現腰痛、頸椎病、膝關節磨損退化等。

當然，高跟鞋也不是不能穿，而是要有穿的方法，並且儘量少穿，但是高跟鞋多高才合適？一天又能穿多久呢？跟著小編接著往下瞭解吧！

5cm剛剛好的高度

在正式的場合，一雙得體的高跟鞋是必要的，但通常鞋跟的高度和其對身體的危害成正比，所以鞋的後跟以不超過5釐米高為宜，從而兼顧到步行的穩固、舒適出發，並且要注意控制好身體重心，不要將重量都壓在後腳跟上，這樣極易疲勞。

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鞋面採用磨砂羊皮，柔軟舒適，皮質質感好，瞬間提升女性優雅魅力。時尚的細高跟設計，貼合足部弧線，合理貼心，高度有著如履平地般舒適自然。

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鞋身選用優質石頭紋羊皮，方便打理、光澤自然，外觀時尚優雅，盡顯輕奢格調。舒適超彈力乳膠墊腳搭配透氣超纖內裡，盡顯輕奢與尊貴。

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精選優質皮革，具有良好的彈性，皮質細膩，柔軟的皮質不易變形，使得穿著倍感舒適。立體蝴蝶結搭配鑽石設計，打造優雅造型。

4~5個小時為宜

女性應注意避免長時間穿高跟鞋為好，每天穿4—5個小時為宜。如果你是上班族的話，小編建議你可以備上一雙運動鞋，上班時穿高跟鞋，下班時換運動鞋，如果覺得這樣不方便的話，回家後用熱水泡泡腳，緩解軟組織痙攣，這樣使腳得到放鬆。

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這雙鞋它特別在哪裡？把好端端的綢面尖頭貓跟鞋沿著邊緣剪出根細帶再把剩下的鞋跟踩進鞋裡一雙露跟鞋就這樣誕生了它帶著優雅又不屑的姿態。

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鞋身選用進口頭層皮，具有耐穿、排汗透氣等優點，穿起來舒適上檔次。採用6種不同類型翡翠水鑽，一針一線縫製而成，彰顯品質感。

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修長的尖頭設計，完全突出高端優雅的知性美。腳背處還有拼色一字帶的設計，小巧又高貴，性☆禁☆感又顯瘦。搭配上完全不用擔心，超有氣場。

買對鞋

買鞋時可別單純為了美觀就買，防水台應該是你首先考慮的事！當防水台夠高夠穩時，就可以考慮款式了，因為它把鞋底抬高一定的高度，減緩地面對腳掌的壓力，也降低了高跟的相對高度，跟稍微高一點也沒事。

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這款鞋子中部特意加了一字背帶金屬扣，再增加美觀的基礎上又保證平時走路不容易掉根，搭配做舊的金屬扣，第一眼就擊中小編的心。

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經典尖頭設計的高跟鞋，自信之中而又充滿性☆禁☆感與成熟，兼具實用性和美觀！內裡經水染工藝處理，健康環保，無添加化工塗料，具有良好的親膚性。它柔軟、孔率大、韌性足，有鵝絨般的觸感。

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本季最流行的小貓跟鞋，混搭甜美蝴蝶結元素，小尖楦頭顯得腳很秀氣，想要大氣時尚，尖頭單鞋必不可少，建議搭配撕邊仔褲、喇叭褲、闊腿褲、連衣裙等時裝，足夠搶鏡的基本款~