這些好吃的零食 能養生治病 你知道嗎？

許多人認為吃零食只有壞處，沒有好處。但其實呢，有些零食不僅好吃，而且還能幫助治療某些疾病，小夥伴們知道嗎？小編今天就告訴你們一些好吃的零食而且可以治療疾病的零食吧。

◆大棗：治療便秘◆

人們都覺得大棗是補血的，其實，它的通便效果比補血效果更明顯。

因為大棗的纖維素豐富，特別是沒有煮過的棗，而很多便秘的人是因為血虛，中醫的血虛還包括氣虛的意思。氣血虛的人是容易便秘的，其中一個原因是腸道蠕動無力，大棗的補氣補血作用，和它豐富的纖維素，正好幫助這類人解決便秘問題。每天能吃七八個大棗，這個效果就可以達到了。

★紅棗陪果仁天生是情人，甄選新疆大棗，顆顆飽滿，個大實在，美味香甜，大棗裡面夾的核桃來自新疆當地的核桃種植園，成熟度高，自然晾曬，營養豐富。

★新疆灰棗是個頭小，瓷實，口味甜，不需要任何添加劑，這款棗子的包裝也是非常貼心的，貼心的手提孔，經常吃棗的人看到特別開心，密封拉鍊設計，沒吃完是小事，保存才是大事。

◆陳皮：治療腹脹◆

超市里用陳皮做的零食很多，挑選那種醃制不太複雜，添加料相對少的，從外形上可以清楚看出是陳皮的。

最適合治療吃了油膩或者涼的食物之後，胃中的飽脹呆悶濕，就是飲食油膩寒涼導致的，是代謝不出去的廢物，如果之前你的脾胃就不強壯，濕就更容易形成，這個時候可以吃點陳皮。因為陳皮有理氣化濕的作用，經常是一包陳皮的零食吃下之後，打嗝噯氣就順暢了，胃裡的堵悶感也減輕了，甚至不用因此吃藥。

★採用橘皮為原料，經過多種工序製作兒而成，選用優質的柑橘皮，酸中帶甜，甜中帶酸，讓舌尖在多重味覺的刺激下，回味無窮，讓您愛不釋手。

◆葡萄乾：治療骨質疏鬆◆

葡萄乾富含硼，有助於降低絕經婦女骨質流失的危險。葡萄乾可與富含鈣的優酪乳一起吃，效果更好。

★四色組合有色有味，一次享受四種美味，優質葡萄曬乾而成，個頭很大，葡萄乾非常乾淨，黑加侖很甜很好吃，玫瑰紅顆粒大並且甜而不膩，味道非常棒。

★吐魯番原產地採摘，自然晾曬 安全無添加 保留自然本味。果肉飽滿無核，甜蜜軟嫩，果香四溢，金凰後，玫瑰紅，黑加侖，王中王 四種美味組合，物美價廉！

◆櫻桃幹：治療痛風◆

櫻桃中富含花青素，對關節炎、痛風具有很好的治療效果。建議每天吃兩次櫻桃幹，每次約132克。

★果乾原產地採購優質新鮮水果製成，鮮美可口，大櫻桃酸甜可口，甜潤多汁，是鮮果良品，口感上佳，每一顆櫻桃的口感“看得見”，美味顛覆你的味蕾。

★粒粒飽滿，美味香甜，櫻桃蜜餞，每一顆都精心挑選，精選煙臺大櫻桃，櫻桃更鮮美多汁，吃完再口齒間回味更加濃香。

◆烏梅：治療高血壓◆

烏梅屬於中醫裡的酸味藥，可以生津，夏天解暑常用，因為夏天出汗多，消耗也多.酸味的藥物有收斂的作用，所以烏梅可以減少出汗對人體的過分消耗。

★正宗新疆天山烏梅，個大肉厚，梅子可降暑也可做烏梅湯。烏梅為梅子的未成熟果實，含有檸檬酸、烏梅酸和琥珀酸，更加天然健康。

◆杏幹：治療高血壓◆

杏幹的鉀含量是香蕉的3倍，而鉀具有降低血壓的功效。美國疾控中心的一項近期研究發現，鉀的攝入量大於鈉的攝入量，有助於預防高血壓和心臟病。

★杏幹純天然無添加，果肉飽滿，肉質細膩，果實自然成熟脫落，人工細心挑選，杏香濃郁，甜中微酸，口感軟硬適中，不添加蜜素。

◆無花果幹：治療貧血◆

每天吃4個無花果幹可滿足四分之一的鐵日需求量，有助於防止貧血。無花果幹與富含維生素C的橙汁一起食用，更有利於身體對素食中鐵的吸收。

★小無花果因為小，很容易就被曬得很幹，所以相比大無花果是比較幹硬有嚼勁的哦，可以用來煲粥泡水泡酒，是維族人民的重要寶貝。