寶寶一天排便幾次，才算正常？

寶寶一天排便幾次才算正常呢？其實這並沒有統一的規律可言。因為每個寶寶體質生長發育情況各不相同。但是，寶媽們要掌握好寶寶的排便規律：

1.看餵養方式

剛開始三個月內，如果是母乳餵養，隨著月齡的增加，寶寶排便次數會隨之減少。但如果是奶粉/混合餵養，寶寶排便次數不會有明顯變化。

與同齡寶寶相比，母乳餵養的寶寶排便次數要高於奶粉餵養的寶寶，便便顏色為金黃色且形狀比較軟。奶粉餵養的寶寶，便便顏色呈綠色。

家長發現寶寶吃了母乳之後，大便較稀、次數較多情況時不要驚慌，只要寶寶精神好，身體正常發育，那麼就沒有什麼擔心的。但原來每天大便次數只有1~2次突然增加到5~6次，很是奇怪，那麼媽媽們要考慮帶寶寶去醫院看看。

母乳餵養的媽媽要觀察寶寶排便情況，以瞭解母乳品質，調整寶寶飲食，讓寶寶排便更加有規律。

2.根據年齡來區分

（1）剛剛出生的寶寶

這時候排出的是胎便，每天排便次數為4-8次，最高可以達到10次左右，便便顏色為墨綠色。之後排出的便便比較稀薄或是奶瓣，顏色為墨綠色，每天4-8次。六個月時，便便顏色為黃色，成糊狀或爛便。母乳餵養的寶寶每天排便次數在1-6次，顏色呈金黃色。部分寶寶可能2-6天才排便一次，極少部分的寶寶會10天排便一次。

（2）6個月以後的寶寶

這時候寶媽們會給寶寶添加輔食，飲食結構發生改變，所以大便類型也有改變，但主要還是成條軟便/糊狀便，每天1-3次或是1-3天1次。

3.母乳餵養需要注意哪些？

目前，大多數寶寶都是母乳餵養，媽媽完全可以通過寶寶的便便來瞭解身體情況。為了讓寶寶擁有健康的身體，媽媽要注意以下問題：

（1）控制攝入蛋白質

如果媽媽吃太多蛋白質含量高的食物，那麼會造成寶寶大便硬結，惡臭難聞。這時候寶媽們要少吃蛋白質含量高的食物。比如雞蛋、瘦肉、豆製品、奶類。

（2）餵養不足

如果媽媽餵養不足，會造成寶寶便便次數增加且便便成綠色粘液狀，這時候只要喂足寶寶，大便就會正常。

（3）控制糖分

母乳中含糖量太高會造成寶寶便便次數增加且呈黃色，所以寶媽們在控制糖攝入的同時還應該適當控制澱粉的攝入量。

（4）控制脂肪

有些寶媽因為不控制脂肪攝入量，導致寶寶在吃奶之後，便便次數增加，裡面有時候會有未消化的食物。這時候建議寶媽縮短每次餵奶時間，讓孩子吃前一半的乳汁，因為這個比較容易消化。後半部分的乳汁不易消化。建議在餵奶之前的半小時至一個小時飲用大杯淡鹽開水，稀釋乳汁，然後再給寶寶哺乳。