這些病大都是小時候埋下的，寶媽別大意

【個頭矮：多半是小時候沒睡夠】

睡得好才能長高個。兒童生長激素的分泌一般在熟睡時進行，夜間11點～淩晨2點是分泌高峰期，在孩子的整個睡眠階段會出現2～3次這樣的高峰期，整個過程將完成全天50%的分泌量，因此必須讓孩子保證充足的睡眠。

美國埃默里大學學者進行跟蹤調查後發現，貪睡的嬰兒每多一次睡眠，身高增長可能性增加43%；每多1小時睡眠，這種可能性增加20%。

TIPS：媽媽可以為寶寶選一款舒適的枕頭，讓寶寶睡眠品質更高。

推薦： 夢潔babyblu 寶寶枕頭，彩棉防偏，有機面料，親膚低敏，品質保證，適合剛開始用枕頭的寶寶。

1歲以下嬰兒每天應睡足16小時；1～3歲幼兒每晚睡12小時，白天兩三個小時；3~6歲兒童每天睡10~12小時；小學生則是9~10小時。

TIPS：媽媽給寶寶換上睡衣，寶寶睡得會更舒服香甜，防止踢被著涼。

推薦：棉花堂 嬰兒睡袋，春夏薄款，純棉面料， 護肚更涼爽，寶寶穿著睡覺更舒服。

【消化功能紊亂：多半是小時候經常餵飯】

有一種餓叫做家長覺得寶寶沒吃飽。一個小不點，有時候吃得比大人鬥還多，可仍有家長擔心孩子沒吃飽，拼命往寶寶嘴裡喂喂喂。在習慣餵飯的家庭，寶寶一般會吃得更飽，吃得更快，不僅易導致肥胖，還會帶來消化代謝功能紊亂等疾病。

加輔食過程如果寶寶有興趣，可以讓他自己用勺吃。別擔心他弄的到處都是，這是一個學習的過程，對寶寶來說很有意義。媽媽可以準備些濕巾，更方便清理食物殘跡。

推薦：寶寶金水嬰兒手口濕巾， 可食用級材料，無酒精，無香料，不連抽 ，木糖醇配方 ，寶寶用著更安全。

建議

不要擔心孩子吃不飽，老人都說“孩子是餓不著的”。肚子餓了，他們

自然要開始找吃的。與其挖空心思讓孩子多吃，不如讓他們在饑餓時自己去發掘食材的美味。

TIPS：別再餵飯了，給寶寶準備一個圍嘴，讓他練習自己吃飯吧。

推薦：威爾貝魯圍嘴（3條裝），這款產品雙層面料，更加吸水，易洗易幹；精緻滾邊，舒展親膚，貼心呵護寶寶肌膚。

TIPS：寶寶大一點，可以把配方奶沖好，讓寶寶自己喝奶，不只吃飯，奶也不能強喂。

推薦： 新升級啟賦2段配方奶粉， 啟賦奶粉作為一個超高端奶粉系列，其獨特的親和人體配方中，富含與母乳構成成分相似的珍稀結構脂OPO，讓寶寶吸收最自然的營養。不僅僅是營養，更開啟寶寶與生俱來的天賦寶庫。

【脾胃弱：多半因為縱著孩子吃涼食】

中醫認為小兒“不足”，也就是說，兒童處在生長發育的旺盛階段，各臟器發育還不完全，脾胃比較嬌嫩，過食寒涼會損傷脾胃，造成脾胃虛弱、寒凝氣滯、消化吸收功能下降。很多人長大後脾胃弱，甚至有胃炎，都是因為小時候太貪涼造成的。

發表在《美國胃腸病學雜誌》上的一項研究發現，氣溫升高後胃腸道疾病的發生率每天增加接近5%，這與飲食太涼脫不了關係。

TIPS：除了飲食避免過涼，對於小寶寶而言，寶寶水瓶裡的水也不能太涼哦，每次可以少倒些，讓寶寶時時都能喝到溫水。

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建議

別有事沒事就獎勵孩子一個冰激淋，孩子吃的時候高興，卻最容易刺激他嬌嫩的脾胃。每天讓孩子喝優酪乳，最好從冰箱裡取出後放1小時，等涼氣散後再給孩子食用。平時吃水果、喝冷飲，也要注意適量適度，別貪涼。

TIPS：有的孩子天生就脾胃敏感，吃點涼的就拉稀。對於這樣的孩子，媽媽最好把優酪乳改成熱的牛奶或是配方奶。

推薦：全棉時代嬰兒濕巾，100%天然優質美棉，特含微量嬰兒潤膚成分，更寧神。有棉質般的柔軟用淡雅的香味，特別添加的成分在有效潔淨肌膚的同時還能保濕護膚，使用後肌膚柔滑不緊繃。

【頸椎病：從小就沉迷於手機、平板】

隨著電腦、手機的普及以及運動時間的減少，兒童頸椎病也漸漸出現。很多孩子喜歡埋頭玩遊戲，沒有引起家長的足夠重視，頸椎病是屬於慢性積累的病，兒童骨骼還沒發育好，低頭玩手機或平板電腦時間久了，幾年後也會患上頸椎病。

建議

孩子玩電子產品，無論是過度放縱還是嚴格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正確的做法。爸媽可以給孩子規定玩的時間，比如每次玩不能超過半小時，如果這次按時歸還下次就還可以玩，如果這次不按時歸還下次沒得玩，按照規矩來做，慢慢地孩子也會習慣於遵守。

TIPS：可以準備一個孩子喜歡的戶外玩具，多帶孩子去戶外玩耍，轉移注意力，減少孩子玩手機、平板的時間。

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【血壓高：小時候就任性】

一言不合就發脾氣、撒潑打滾，說他兩句就又哭又鬧……長大後的性格問題多是家庭教育不當造成的；同時，研究發現任性對身體的影響也很大。

美國愛荷華大學一項心理研究發現，遇挫和受壓會促進體內應激激素皮質醇分泌，長此以往，會導致體重增加、血壓升高。

建議

家長平時對幼兒的行為要有明確的要求，如制定一些簡單、明確的規則。規則一旦制定，就要堅決執行，以此來規範孩子的行為，如待人接物的禮貌要求，作息時間的安排等。這些規則可以使孩子明白自己的行為並不是隨心所欲的，而應該受到一定的約束。

TIPS：應對孩子任性，爸媽要多做“正強化”行為，當孩子能夠控制情緒時，可以給他一個獎勵。

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來源：媽咪寶貝傳媒

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