懷孕這件大事，吃什麼聽孕寶課堂給你講

為迎接一個新生命的到來，新媽媽從備孕到孕育寶寶的這一整個過程可謂是艱苦重重，除了在作息方面要進行合理的調整，在飲食方面對營養的攝取也有很高要求。孕期需要攝取的營養種類眾多，為此新媽感到很迷茫，吃多了怕不吸收，吃錯了又擔心對寶寶不離，上新媽媽小課堂，由它告訴你懷孕這件大事，你該補充那些營養元素。

備孕初期，對葉酸補充很重要，但是很多新媽媽對葉酸的補充都有這樣的誤區，認為這是懷孕之後才要吃的，那你就大錯特錯，葉酸的補充應從備孕前期就開始了。

這款孕前葉酸內含60小顆粒，適用于新媽媽備孕期間及12周孕期內使用，它無需酶催化，其高活性成分容易被人體吸收，迅速為你補充維生素C、E、碘等其他營養元素。孕前補充葉酸，不僅能提高受孕率，還能預防神經管畸形、嬰兒先天性畸形等功效。

如果說孕前葉酸是對胎兒著床的預防，那麼孕期葉酸的補充就是對胎兒的一種鞏固與營養補充。

這款2段葉酸是胎兒健康發育的延續，它富含多種維生素與DHA，精選天然成分不含乳糖和添加劑，使媽媽能夠放心使用。它無需酶催化即可轉化成被人體吸收的四氫葉酸，對預防媽媽貧血和促進胎盤發育有著良好功效。

除了孕前、產期對葉酸的鞏固，懷孕期間孕婦對鈣片的攝取也不可忽視。

鈣片的攝取對孕婦來說是一整個孕期都需要到的，鈣質攝取不夠會造成媽媽骨質疏鬆，還可能影響寶寶的健康骨骼發育。所以，孕媽補鈣除了是為自己，也是對胎兒的健康發育著想。

當然啦，除了對葉酸和鈣片的補充，DHA的攝入量也必不可少哦，它對全面強化體質，為身體健康打好基礎的作用不可小覷呢！

孕媽不用擔心懷孕期間營養攝入過多發胖而拒絕攝取營養，這款深海魚油粒富含DHA，一人產生的能量能供兩個人分享，它對強化媽媽和寶寶體質，開發腦力，提高胎兒免疫系統功勞很大哦！

孕育胎兒的過程雖說很艱苦，但迎接新生命到來的那一刻卻很令人振奮。媽媽在懷孕過程中對每一種營養素的攝取都極為重要，需用對方法，合理飲食，這樣才能輕鬆生個健康乖寶寶。