5種輔食別讓寶寶吃，大意會後悔

對餵養寶寶的知識稍微有所瞭解的媽媽都知道，寶寶到4個月的時候就已經可以不用完全依賴奶水了，偶爾給寶貝添加一些小輔食，會在補充營養的同時，讓寶寶大飽口福。

不過，下面這幾種食物可千萬不要隨意給寶寶食用，否則將來你大有可能會後悔！媽媽們謹記↓↓↓

1、容易導致寶寶過敏的食物

▼ 例如

蛋清、海鮮

★ 注意點

蛋清中的蛋白分子較小，可以通過腸壁進入血液，而抵抗力較差的寶寶不同于成人，食用蛋清容易產生濕疹、蕁麻疹等各種過敏反應。

【L媽推薦】：手工製作的蝴蝶面，健康的寶寶輔食，原料為營養價值很高的蔬菜，外形可愛，深得寶寶的喜愛，做成小麵食，寶寶一口一個，可以吃得很開心。

【L媽推薦】：6個月以上的寶寶喜歡吃的顆粒面，大小形狀比較適宜鍛煉寶寶的咀嚼能力，且不會被咽到，沒有安全隱患。也是健康環保的蔬菜原料製成的寶寶輔食。

2、刺激性食物

▼ 例如

雪碧、可樂等飲料，甚至礦泉水

★ 注意點

含糖量較高的飲料，容易引起寶寶蛀牙和興奮不安。而礦物質元素的食用會增加腎臟負擔，對寶寶來說，是無法正常吸收的。

【L媽推薦】：入口即化的肉鬆零食，味道要比米粉和蔬菜面要好很多，纖維細膩，肉絨細軟，注意給寶寶控制進食量，可以作為很好的小零嘴。

【L媽推薦】：肉含量很高的營養肉鬆，入口即化，易消化易吸收，有四種口味可以隨意挑選，非常人性化的小輔食。

3、高脂肪類食物

▼ 例如

糖果、速食麵等含有食品添加劑的零食。

★ 注意點

營養價值不高的零食，糖分多脂肪多，雖然很好吃，但對寶寶的身體健康發育是有害無利的。

【L媽推薦】：高鈣磨牙餅乾，對於長牙期的寶寶來說是一種非常可愛又可口的小零食，小動物的形狀讓寶寶超喜歡超享受！

【L媽推薦】：蛋黃吃不了的寶寶可以嘗試吃小小的蛋酥小饅頭哇，奶味超級濃，一次就能愛上的小點心。

4、太鹹的食物

▼ 例如

每日三餐中放鹽過多的菜肴

★ 注意點

周歲前的寶寶每天需要的鹽最好不要超過1g，基本從奶水和輔食中就能直接獲得，不需要額外攝取。過早地吃鹹鹹的菜肴，會因為腎臟功能還未發育健全，給腎臟增加無盡的負擔，嚴重的甚至會導致生病。

【L媽推薦】：不易斷裂的真正的磨牙棒，硬度對於長牙期的寶寶來說剛剛好，既可以鍛煉牙口，還可以鍛煉抓握能力，一舉兩得。

【L媽推薦】：也是一款硬度適中的磨牙餅乾，跟上一款相比口味有所不同，吸附口水的效果還可以，媽媽們可以根據寶寶的喜好自行選擇哦！

5、難消化的食物

▼ 例如

韭菜、芹菜等纖維素含量比較高的蔬菜，和章魚之類的肉類。

★ 注意點

食物不易消化，會給消化功能發育還未健全的寶寶的腸胃造成無形的壓力，影響身體的健康。