寶寶冬季怎樣蓋被子不生病？簡單4招就搞定！

冬天了別蓋太厚的被子

現在馬上就到冬天了，但是如果不注意，一言不合就會讓寶貝長痱子濕疹什麼的。而且根據中醫說法，寶寶一出生都是純陽的，所以對於細微的溫度變化是不懼怕的。

如果給寶寶蓋太厚的被子，以致於熱氣散發不出來，就有一定的概率讓寶寶體溫過高，可能會造成缺氧，對代謝也有影響，從而誘發生命危險。

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所以，在給寶寶蓋被子時，千萬要注意厚度，同時蓋被子不要蓋過孩子的脖頸，還要糾正寶貝蒙著頭睡覺的習慣。最好有個時時警醒的心，在寶寶熟睡的時候要時不時去看一下，如果發現孩子臉色通紅，冒汗，手腳心發熱，那麼就說明寶寶很熱，要給寶貝少蓋一些被子。

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給寶寶準備專門的被子

如果你習慣讓寶寶是睡在旁邊，記住了！一定要讓寶寶單獨蓋一床被子。一來大人蓋的被子對寶寶來說太重了，怕壓著寶貝，影響他生長發育。二來同蓋一條被子，大人翻個身可能就會讓寶貝的頭被蒙住，非常危險。

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而且兩個人蓋同一條被子，寶寶會覺得特別熱，會很悶。所以，爸爸媽媽應給寶寶單獨蓋床小被子。最好能讓寶寶一個人睡一張小床。

寶貝不願意蓋被子怎麼辦？

寶寶都是愛踢被子的小搗蛋，好不容易等他睡著了，悄悄給他蓋上去，居然會立馬一腳把被子踹開過去。其實寶寶會踹被子，是有原因的，媽咪要根據具體的原因“對症下藥”。

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原因一：被子比較厚或者不鬆軟，蓋在身上不舒服。

咱們都知道，被子或床不舒服，就睡不著覺，不然也不會有大幾萬的床墊之類的。同理寶寶也是一樣，睡覺時衣服穿的過多，被子蓋的太厚，就容易出汗，大人給他蓋上不舒服的被子，他就會一腳踹開。

解決辦法：最好寶寶選擇柔軟透氣布料的睡衣。寶寶蓋的被子最好選用柔軟輕薄的小毯子或者蠶絲被，被子越輕越好，千萬別用大人的被子。

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原因二：睡前太興奮了，或睡得不是很深。

寶寶睡前太興奮了，到了睡覺時，大腦皮層還處於興奮狀態，當然就怎麼睡都不舒服。還有可能睡眠太淺了，一點聲音就會驚醒。又或者夜裡撒尿後，完全醒來了，這時候再給他蓋被子，他當然不會願意了。

解決辦法：睡前不要讓孩子看激烈的電視節目，或者講恐怖故事嚇唬寶寶，也別和寶寶玩得太興奮了。最好給寶寶營造一個舒適的睡眠環境，放些舒緩的音樂，讓寶寶在輕鬆愉快的氛圍中進入夢鄉。

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原因三：屋裡溫度較高，環境嘈雜等。

睡眠環境直接影響著睡眠品質。雖然寶寶不會說，但是寶寶的要求可高了。燈光太亮，室溫太高，環境噪雜，換床都有可能引起寶貝不適，不舒服當然就會踢被子了。

解決辦法：把房間的溫度調合適，不太熱，也不太冷。也要有固定的床和被子。寶寶睡覺時臥室光線要昏暗，環境要安靜，媽咪在寶寶上床前該換尿布的換，該弄好的都弄好。