別再說“你真棒”，用這幾句話，孩子越誇越聰明

最近不少媽媽們都在給我留言，詢問我這樣誇可以嗎？那樣說對不對？所以今天就具體和大家說說，怎麼誇是合適的。

【只誇獎孩子可以改變的品質】

我們習慣的誇獎方式之一就是，“寶寶好聰明”。但這個誇獎的品質不是孩子後天努力可以改變的，一直用這樣的方式進行誇獎，長期以往就會導致孩子怕輸，不敢接受挑戰。因為她覺得“我的聰明是天生的，我因為聰明才被誇獎，那我要做的就是避免挑戰，避免任何會讓我不聰明的事情。”

這是誇獎準則中最關鍵的一條，下次當你吃不准到底自己誇寶寶誇的是否正確的時候，不妨問問自己這個問題，我誇寶寶的內容是她自己可以控制可以改變的嗎？誇孩子“聰明”，不如誇她“努力、動腦筋了”等這些可以後天改善的品質。

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【使用描述性語句，強調努力的標準】

我們還習慣非常籠統地進行誇獎，“畫的真好！”這樣的誇獎，孩子不知道被表揚的地方到底是什麼，從而他們不清楚今後努力的方向。因此，我們可以這麼說，“我喜歡你畫畫時拿筆的姿勢，很標準。”，這樣孩子就知道了“原來是我握筆姿勢得到了表揚，那我下次再畫畫時需要保持這樣的握筆姿勢。”

這個方法也特別適用于你希望孩子改進的地方。比如小D有段時間總是依賴我幫助她完成拼圖，有一次她自己完成了，我就會特地這麼說，“小D好棒，獨自一個人完成了拼圖，全是自己做到的！”其實她完成拼圖，我們誇獎的內容可以有很多，比如“動了腦筋”啊、“專心致志”啊等，但我特地挑了這個品質誇她，被誇獎的地方就會成為她今後繼續努力的動力。

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【不要輕易誇獎太容易完成的事】

有的家長三句話不離誇獎，孩子做了一件特別平常的事都會進行誇獎，“哇，寶寶會拍手了太棒了！寶寶吃飯了，真好！”。這樣高頻率的誇獎，其實反倒稀釋了誇獎的激勵性。

用一句大白話說，“孩子也不傻”，他們自己心裡有一桿秤，知道什麼是他們通過努力完成的事情，什麼是輕而易舉完成的事。當我們誇獎他們輕易完成的事時，他們就會疑惑，“到底是媽媽太傻了都沒發現這件事很簡單呢？還是她覺得我很傻所以無法完成這件事呢？”久而久之，她就會對你的誇獎免疫，覺得你其實“沒眼光”，不懂欣賞和誇獎。

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【不要過度誇獎孩子本來就喜歡的事】

我從小就注意小D的餐桌禮儀，也讓她明白吃飯是個社交行為。因此她特別喜歡外出和我們的朋友一起就餐，每次都可以乖乖地坐著和我們一起吃完整餐。我一開始每次都會誇她，“小D是個大孩子了，可以一直坐著和我們大人一起吃完整頓飯。”

後來小D的認知老師瞭解到了，特地提醒我，雖然一個2歲不到的孩子可以乖乖配合、不吵不鬧和大人一起吃完飯的確是個很好的行為，需要鼓勵。但是，需要把握這個度，過於頻繁地進行誇獎，會讓孩子對自己做這個行為的動機產生疑惑，“我到底是真的喜歡做這件事本身呢？還是我希望得到父母的表揚才做的呢？”有的孩子會因此改變對這件事的看法，甚至變得不再喜歡這件事了。

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【避免和他人對比的誇獎】

我們還經常會犯的一個誤區就是誇獎時會進行比較，“你比哥哥完成的快，真棒！”這個看上去的確是個容易激勵孩子的誇獎方式，但其實也是有它的弊端的。這樣的誇獎讓孩子的關注點變成了“超過別人、贏過別人”而不是掌握這件事這項技能本身。於是，他們所有的動機都出於爭一個輸贏，也就會出現怕輸、怕失敗、好勝心過強的問題。

回想我們這一代，父母們都是使用“挫折教育”的，對於誇獎真是非常非常吝惜。到了我們孩子這代，大家都會願意誇獎了，說實話，這是時代的進步。每個人都希望得到認可、得到誇獎，這是天性，對於孩子更是如此。但誇獎需要技巧，正確的誇獎方式可以激勵孩子變得更好，不斷自我挑戰；而“亂誇”卻會養成一個怕輸怕困難、容易驕傲的孩子。

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大J在紐約。是個全職媽媽，女兒小D由於早產把很多足月寶寶的問題都放大了，在紐約優秀的醫療團隊説明下，女兒情況越來越好，自己也積累了很多育兒知識。帶娃之餘，她弄了個大J小D，不照本宣科，也不理論翻譯，都是親自實踐心得，也會分享一些自己作為母親的成長歷程。

◆來源：大J小D，本文已獲得授權

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