易胖妹紙，做到這些也能變易瘦體質

很多姑娘都想要一個怎麼吃都不會胖的體質，這也就是一種易瘦體質。

易胖體質的表現，新陳代謝比較慢，會有睡眠不足，通常還有口乾舌燥的現象。會容易經常便秘，而且身體時常有水腫的現象。平常的飲食會比較喜歡冷飲，會喜歡甜食。

但是想要將易胖體質變成易瘦體質，通過後天，還是可以實現的。

多喝水

在平時的時候，應該要多喝水。它可以加快你體內的新陳代謝，可以將身體裡面的毒素盡可能多的排出來，這樣就能讓身體處於一個健康的環境之中。

睡眠充足

易胖的人通常都是比較喜歡熬夜的，我們正常的睡眠時間應該在7到8小時之內。夜晚23點到1點的時候，是身體排毒的好時期。所以，最好不要熬夜。

合理的飲食

改變體質的同時，也要管住自己的嘴。切記不要不合理的暴飲暴食，有一個規律的飲食習慣，會讓你減肥的效率更高。

除了改善體質以外，運動才是肥胖的最大的剋星，所以不僅要管住嘴，還有動起腿。

在還沒有完全瘦身之前，我們也可以通過穿衣來讓自己看起來更完美。

個性顯瘦誇張連衣裙

這確實是一件很個性，同時也是很誇張的一條連衣裙。大大的裙擺，充滿了挺括性，裙擺就可以自己蓬起來。從胸部下面就是極其寬鬆的大擺設計，確實也是將肥腰和豐臀都遮起來了。

V領復古民族風連衣裙

比較胖胖的姑娘，完全可以用V領將自己的優勢都展現出來的。交叉式衣襟的穿法，打造深V領的性☆禁☆感。但是，充滿民族風的印花，同時也能很文藝，完全滿足了文藝和性☆禁☆感兩種。

文藝懶散連衣裙

慵懶風應該都見過的不少，但這件連衣裙的慵懶度，確實都可以用懶散的程度來說了。自然的垂感，讓裙子呈現一種很筆直的樣子，但裙擺的百褶邊，也不會讓裙子完全沒有亮點。

碎花不規則半身裙

長長的裙擺，將整雙腿都遮了起來，再配合大擺的裙擺，完全看不出腿部的輪廓。而且多層次的裙擺設計，讓裙子更富有空間立體感覺。高腰的設計，同時將腰上的肉也一併遮了起來。

小清新顯瘦連衣裙

用很清新的海水藍色來製作印花，不僅是在肌膚上感受涼意，就連視覺上都有一種涼涼的感覺。棉麻的雪紡料子，增加裙子的文藝風格。小V領加上喇叭袖，整體又很有文靜感。

刺繡顯瘦A字裙

將精緻的刺繡順著手臂和衣襟的曲線方向，融入到優雅的連衣裙裡面。再配合優雅的色彩，會更加的引人注目。厚實純棉的材質，本身的筋骨感非常好，波浪的刺繡視覺更加的飽滿。

文藝碎花雪紡連衣裙

非常清新的一件文藝雪紡裙，精緻的圓領上面，還有可愛甜美的木耳邊做裝飾。單層的雪紡做成花苞的樣子為半袖。優雅文靜的天藍色，帶來如天空一般的純淨淡雅的恬靜享受。

喇叭袖學院連衣裙

純白色加上簡單的彩色條紋，輕鬆打造出一種青春的學院感。下面的百褶裙，百褶做到的十分的細膩。就連同袖口也是十分精緻的百褶樣式，大大的拼接式V領，讓學院風更濃。

Polo拼色連衣裙

在基礎的Polo衣領上面，做了一定的改變的做法，讓衣領沒有那麼的立體，微塌的感覺讓夏意更有感覺。拼接的袖口的條紋，直筒的衣型裡面還有微微的修身設計，遮肉同時也能修飾身形。

網紗兩件套連衣裙

裡面是一件很性☆禁☆感的吊帶小黑裙，外面罩上一層朦朧的網紗，讓一切都處於一種朦朧的感覺。不僅裙子會充滿豐富度，同時還增加了不少的夢幻感。朦朧的網紗，讓手臂的贅肉也不會顯得明顯。