愛游泳的妹子更美

又到了露肉的季節，你是對自己的身材感到羞澀，

忍著高溫把肉肉遮起來呢，

還是想要好好把握機會，大秀好身材

特別是去水上樂園或者海邊，穿上泳衣的時候

小仙女們曼妙的身姿著實賞心悅目

游泳不僅可以秀身材，而且還能“修”身材

對瘦身塑形的效果超級棒棒~

好身材並不都是天生，大部分還是後天努力得到的

這裡小君就給您說說，游泳對瘦身塑性的好處

人們可通過游泳來增強全身肌肉的力量。

跑步能提高人們腿部的力度，

而游泳需要全身各部位的肌肉協調用力，

故能使全身肌肉都能得到鍛煉。

腿向後蹬、雙臂撥水、背部一伸一縮、

腹部收緊以增加腿部力量並維持臀部穩定，

這些游泳的基本動作使全身的每一塊肌肉都high了起來，

不僅增強了力度，還避免了器械運動可能會造成的肌肉不勻稱等坑爹的惡果。

從而可以獲得勻稱流暢的好線條哦

各路明星也十分喜愛游泳，

下面就來看看她們的泳照，一飽眼福吧~

祝所有看完的小仙女都能擁有這樣的好身材~

------------寶貝推薦------------

【學生比基尼泳衣】

活力四件套，不暴露卻又不性☆禁☆感。如果想要多秀點好身材，可以把外面的罩衫拿掉穿，更性☆禁☆感哦！

【顯瘦聚攏性☆禁☆感比基尼泳裝】

大V領以及背部的網狀設計十分性☆禁☆感，腹部的褶皺花紋有很好的遮肉顯瘦效果。

【歐美性☆禁☆感大露背泳衣】

相比前兩款的保守設計，這款大露背泳衣可謂是美背仙女的必備吸睛利器，能很好的凸顯女性的S曲線，性☆禁☆感帥氣。

【韓國網紅同款泳衣】

比較偏韓版的設計，主要是就是顯胸大腰細，嘿嘿，十分具有小心機呢~