睡前吃這五種食物，胖妞不用擔心胖！

MM們在睡覺之前總會覺得有點小餓。可是吃了吧，晚上容易睡不好，而且睡前吃更容易發胖。不吃吧，肚子會不停響，睡也睡不著，早上起來只會吃的更多。

真的煩死了有木有！其實呢，有一些低卡路里的食物很適合MM們晚上吃點，這樣既可以好好睡覺又不用擔心變胖！

♥ 燕麥是個好東西！燕麥裡有大量的纖維。有助於身體的新陳代謝，一非常健康的食品。

♥ MM們在晚上餓了的話，還可以來一杯熱牛奶。可以提高睡眠品質，不會發胖而且還補鈣。

♥ 當然還可以選擇吃點水果。比如營養價值相當高的蘋果。俗話說，每天吃一個蘋果，遠離醫生。

♥ 香蕉也是不錯的選擇。含大量的纖維，低熱量。食用非常方便，剝皮即可。

♥ 其實還有一種食物，說出來MM們可能不行，就是巧克力啦！MM可以在睡之前吃點黑巧克力，相對熱量較低。並且富含鎂元素，對睡眠十分有助。

MM們不要為了擔心胖而餓著自己，畢竟身體最重要。身材不僅靠節食，還能用穿搭來修飾。

▲刺繡連衣裙

這款連衣裙有精緻小雛菊印花。小V領，重獲青春可愛氣息。A字型版型，修身顯瘦，燈籠七分袖。是一件更加襯托MM清新甜美的連衣裙。

▲襯衫連衣裙

這款連衣裙，採用藍色條紋面料。，領口有不可卸蝴蝶結裝飾，七分袖設計，褶皺木耳裙擺。既適合工作党們，學生党們也可以穿喔！

▲雪紡碎花連衣裙

這款單品的材質的是滌綸小碎花面料。整體寬鬆版型，長袖。拼接褶皺裙擺。有藍色，黃色，褐色三款顏色。文藝美少女不能錯過噢！

▲雪紡連衣裙

這款寶貝由經典的版型設計結合了傳統民族風刺繡。採用雪紡面料。V領設計，加上細帶蝴蝶結裝飾。一款休閒顯瘦，能夠很好的突顯MM的氣質！

▲雪紡連衣裙

這款裙子採用優質雪紡碎花材質。立領設計，結合了系帶蝴蝶結。收腰，提高腰線，修飾腿部曲線更加修長。長袖設計，百褶裙擺。穿上這條裙子，你只有18 歲，真的！

▲蕾絲網紗連衣裙

這款連衣裙大走較宮廷復古風。V領設計，加上精美純手工刺繡，微喇袖口。裙子採用雙層網紗。既不會透，又蓬鬆。盡顯貴族優雅氣質。

▲碎花連衣裙

這款裙子顯瘦小碎花連衣裙，既復古又潮流，是MM們的不二選擇。面料舒適柔和，十分適合夏天搭配，不顯胖且涼爽！

▲魚尾T恤裙

這款魚尾T恤裙即可打底又可單穿。簡潔洋氣的設計。領部結合了系帶蝴蝶結。裙擺是荷葉邊褶裙設。穿上它就像再次重回校園，充滿了青春活力。

▲碎花連衣裙

這款連衣裙採用優質柔軟的小碎花面料，，圓領設計，可以帶條項鍊搭配。袖子是七分袖設計。共有米色藍色兩款顏色可以選擇。

▲雪紡網紗裙

這款紗裙採用優質雪紡網紗，三層拼接設計，層層疊疊，具有墜落感。MM們可想模特一樣，內搭短袖打底。是不是非常文藝小清新呢！

夏天就要到了！MM們又到了露腿的時候。連衣裙是人手必備款。MM不要嫌棄自己的身材了！大膽的show起來吧！