錯的太離譜，揭秘孕媽產後6大危險動作，請get

都說“一孕傻三年”，似乎再精明的女人生完孩子以後就會變得傻裡傻氣的。當然並不是說女人的智商有問題，而是在於女人並沒有對自己的身體負責任。

【順產VS剖腹產】

相對順產來說，剖腹產的後續工作更加需要注意，對產後保養的細節更是不容忽視。

1、月子裡，孕婦的毛孔是完全張開的，所以不能夠受風著涼，不會會落下病根的。

2、孕婦在剖腹產之後，身體會比較虛弱，走動的時候也會牽扯到傷口，畢竟是在身體上開了一個大口子，不可能想沒事人一樣。

但是很多新媽媽並不是特別在意產後的一些小細節，今天《媽咪課堂》重點闡述的是剖腹產後生活中孕媽會遇到的6大危險行為：

【6大危險動作之一：平臥】

首先平躺這不利於體內惡露的排除，因此一般我們會選擇半坐臥位的姿勢。其次等到麻醉逐漸消退之後，腹部的切口就會出現明顯的疼痛感，而平臥的位置是子宮收縮疼痛最敏感的地方，因此可以採取側臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或者是孕期使用的孕婦枕墊在背後，以減輕身體移動時對切口聽震動和牽拉痛。

【6大危險動作之二：總是躺著不活動】

不管是剖腹產還是順產，產後的幾個小時以後，醫生就會建議讓產婦自己起來活動一下身體。因為活動了腸道才能活動，腸道活動了才能排氣，排氣了才能慢慢進食，恢復飲食了才可以吃一些下奶的東西，讓乳汁進一步分泌。這樣助于產婦體力恢復，促進排尿、排便，促進惡露排出，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

【6大危險動作之三：不敢大小便】

剖腹產之後，腹部只要稍微一用力就會牽扯到傷口，帶來一陣疼痛感，如果遇到產後便秘的情況就會非常的痛苦，因此手術之後孕媽一定要按照平日裡正常的作息來休養，多喝一些水，沖洗自己的尿道，預防一些細菌的感染，不至於出現尿瀦留和大便秘結的情況。

【6大危險動作之四：】

不管是孕前還是產後，我一直堅持孕婦洗澡應當選擇淋浴的方式，雖然一些私密☆禁☆處會消滅一些細菌，但是為了以防萬一，加上分娩之後，子宮口還沒有恢復，這個時候就相當於將私密☆禁☆處裸☆禁☆露在外部，如果這個時候選擇坐浴或盆浴，一不小心就會引發感染和炎症。

【6大危險動作之五：飲食油膩大補】

在這個拼顏值刷臉的世界裡，產後瘦身就是必不可少，很多的新媽媽總是會在產後大魚大肉的進行滋補，俗不知這樣的做法是非常不科學的。俗話說：“虛不受補”，產後也是這個道理，畢竟分娩的時候導致產婦氣血兩虧，調理不能夠急於一時，即使是為了產後哺乳也不需要大補特補，只要進行科學的調理就好。

【6大危險動作之六：性☆禁☆生☆禁☆活】

對與這一點很多年輕的新媽媽一定要注意，或許是因為年齡比較小的緣故，對一些孕產、餵養方面的知識太缺乏，總是會出現很多的錯誤。產後不能進行夫妻生活，一般新媽媽惡露正常乾淨的時候需要40多天（排惡露類似來例假的時候，這個時候我相信沒有人會進行夫妻生活吧）。

其次經過分娩這個重創，子宮內膜的創傷還沒有全完的恢復，所以這個時間一定能夠不能夠進行夫妻生活。不然很容易造成產褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良後果。一般產後的3個月後，可以開始正常的夫妻生活，但是這個期間一定要好注意合理的避孕，如果這個時候又懷孕了，對女人來說就是一種身體方面的摧殘。