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錯的太離譜,揭秘孕媽產後6大危險動作,請get

都說“一孕傻三年”,似乎再精明的女人生完孩子以後就會變得傻裡傻氣的。當然並不是說女人的智商有問題,而是在於女人並沒有對自己的身體負責任。

【順產VS剖腹產】

相對順產來說,剖腹產的後續工作更加需要注意,對產後保養的細節更是不容忽視。

1、月子裡,孕婦的毛孔是完全張開的,所以不能夠受風著涼,不會會落下病根的。

2、孕婦在剖腹產之後,身體會比較虛弱,走動的時候也會牽扯到傷口,畢竟是在身體上開了一個大口子,不可能想沒事人一樣。

但是很多新媽媽並不是特別在意產後的一些小細節,今天《媽咪課堂》重點闡述的是剖腹產後生活中孕媽會遇到的6大危險行為:

【6大危險動作之一:平臥】

​首先平躺這不利於體內惡露的排除,因此一般我們會選擇半坐臥位的姿勢。其次等到麻醉逐漸消退之後,腹部的切口就會出現明顯的疼痛感,而平臥的位置是子宮收縮疼痛最敏感的地方,因此可以採取側臥位,使身體和床成20-30度角,將被子或者是孕期使用的孕婦枕墊在背後,以減輕身體移動時對切口聽震動和牽拉痛。

【6大危險動作之二:總是躺著不活動】

不管是剖腹產還是順產,產後的幾個小時以後,醫生就會建議讓產婦自己起來活動一下身體。因為活動了腸道才能活動,腸道活動了才能排氣,排氣了才能慢慢進食,恢復飲食了才可以吃一些下奶的東西,讓乳汁進一步分泌。這樣助于產婦體力恢復,促進排尿、排便,促進惡露排出,還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

​【6大危險動作之三:不敢大小便】

​剖腹產之後,腹部只要稍微一用力就會牽扯到傷口,帶來一陣疼痛感,如果遇到產後便秘的情況就會非常的痛苦,因此手術之後孕媽一定要按照平日裡正常的作息來休養,多喝一些水,沖洗自己的尿道,預防一些細菌的感染,不至於出現尿瀦留和大便秘結的情況。

【6大危險動作之四:】

不管是孕前還是產後,我一直堅持孕婦洗澡應當選擇淋浴的方式,雖然一些私密☆禁☆處會消滅一些細菌,但是為了以防萬一,加上分娩之後,子宮口還沒有恢復,這個時候就相當於將私密☆禁☆處裸☆禁☆露在外部,如果這個時候選擇坐浴或盆浴,一不小心就會引發感染和炎症。

​【6大危險動作之五:飲食油膩大補】

​在這個拼顏值刷臉的世界裡,產後瘦身就是必不可少,很多的新媽媽總是會在產後大魚大肉的進行滋補,俗不知這樣的做法是非常不科學的。俗話說:“虛不受補”,產後也是這個道理,畢竟分娩的時候導致產婦氣血兩虧,調理不能夠急於一時,即使是為了產後哺乳也不需要大補特補,只要進行科學的調理就好。

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【6大危險動作之六:性☆禁☆生☆禁☆活】

​對與這一點很多年輕的新媽媽一定要注意,或許是因為年齡比較小的緣故,對一些孕產、餵養方面的知識太缺乏,總是會出現很多的錯誤。產後不能進行夫妻生活,一般新媽媽惡露正常乾淨的時候需要40多天(排惡露類似來例假的時候,這個時候我相信沒有人會進行夫妻生活吧)。

其次經過分娩這個重創,子宮內膜的創傷還沒有全完的恢復,所以這個時間一定能夠不能夠進行夫妻生活。不然很容易造成產褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良後果。一般​產後的3個月後,可以開始正常的夫妻生活,但是這個期間一定要好注意合理的避孕,如果這個時候又懷孕了,對女人來說就是一種身體方面的摧殘。

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