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婆婆說吃胎盤能大補?其實吃了反會增高生癌幾率

在中醫當中,由胎盤製作而成的紫河車,具有滋補的功效,對治療不孕不育有一定的作用。“吃胎盤能大補”,也是民間一直流傳的說法,相信也有不少爸媽聽說過。直到現在,也有很多人認為孕婦產後吃胎盤,可以有效恢復身體,但情況真的是這樣的嗎?吃胎盤真的能大補?今天小編就為大家答疑解惑。

【胎盤是什麼?】

胎盤作為來源於胚胎的特殊器官,為胎兒和媽咪之間建立了一條營養輸送通道。在媽咪懷孕中後期,胎盤也作為一個分泌器官,合成絨毛膜性腺激素、胎盤生乳素、雌激素和孕激素等多種激素,同時富含干擾素、免疫球蛋白和各種生長因數。這意味著胎盤也是具有一定營養物質的。

【但這意味著胎盤真的具有大補功效嗎?】

答案是否定的。即使胎盤當中含有一定的蛋白質、糖、鈣、維生素,但是其營養含量非常少,我們平時所吃的水果、雞、鴨、魚當中的營養成分遠高於它,從這一點來說,吃胎盤是沒有什麼優勢的。

另外,胎盤當中的干擾素、免疫球蛋白、生長因數都屬於蛋白質大分子,在經過水煮之後會失去原本的生物活性,這麼一來,吃胎盤也變得沒有意義了。

【吃胎盤會有什麼副作用嗎?】

胎盤當中含有較多的雌激素和孕激素,相信很多女性都對雌激素非常熟悉,這是導致乳腺癌的直接兇手。而在泰國,雌激素為大多小男孩服用,這是他們能夠成為“人妖”的秘密之一。

【那麼媽咪產後應該怎麼補身子呢?】

對於產後媽咪來說,應該吃一些易消化、高營養的東西,儘量少吃水果、蔬菜。以下這幾樣食物就很適合媽咪產後食用哦。

1、蝦皮

※ 蝦皮是高鈣質食物,營養價值非常高,蛋白質含量更是高得驚人,每100克蝦皮當中就含有39.3克蛋白質,遠高於黃鱔、對蝦等水產品以及牛肉、豬肉、雞肉等肉製品。而且蝦皮還具有鎮定作用,作為產後進補食材,能夠有效抑制媽咪產後抑鬱症的出現哦。

​2、四物湯

​※ 湯水易消化,產後孕婦應該多喝。四物湯作為補血養氣良品,能夠為產後媽咪補充血氣,不僅有利於身體的恢復,而且會讓臉色變得紅潤。而且對於手腳容易冰涼的媽咪來說,四物湯更是很好的選擇,它能夠幫助媽咪驅走身體寒氣,讓媽咪能夠溫暖過冬呢。

​3、牛奶

​※ 牛奶當中含有豐富的蛋白質和鈣元素,對於產後媽咪來說是一個不可多得的良物。而且牛奶又是流質食品,能夠被身體很快地吸收,對於產後媽咪補充營養是非常有利的。而且產後多喝牛奶還能夠幫助媽咪下奶哦。

4、紅棗

​※ 紅棗作為女性的恩物,它的滋補作用不用我多說相信各位媽咪也都知道。除此之外,紅棗的維生素含量還非常高,擁有“天然維生素丸”的美譽,經常吃還能夠美容養顏哦。產後媽咪無論是把紅棗平時零食吃,還是當菜肴進行烹飪,營養都是一樣的豐富,效果都是一樣的好呢。

5、核桃

​※ 核桃除了具有補腦功效之外,還含有豐富的營養素和蛋白質,100克的核桃當中,就有18克的蛋白質,能夠為產後媽咪補充相應的營養。同時核桃當中含有豐富的ω-3脂肪酸,可以有效抑制產後抑鬱症的發生。每天吃一點核桃,患乳腺癌的幾率也會大大降低呢。但是要注意的是,核桃當中的脂肪含量也比較高,愛身材的媽咪不要貪吃哦。