要二胎不要想當然，備孕還是很重要

隨著二胎政策的全面放開，越來越多的家庭開始著手把生二寶提上了日程。很多媽媽覺得再一次懷孕，肯定是很簡單的，不用做什麼多餘準備，其實要想孕育健康又聰明的寶寶，孕前的準備工作一定不能少。因為已經生育了第一胎，媽媽的身體受到了一定的傷害，身體需要一段時間才能恢復，可不是那麼想當然就要二胎的。那麼，要二胎要做哪些孕前準備呢？

1.不要忽視了孕前檢查。當家庭有了生育二胎的計畫後，建議在備孕的前3個月——1年到醫院做個身體檢查。當然如果在1年之內做過體檢，就沒必要再做了。夫妻雙方的身體狀況存在特殊情況的，還必須按照醫生的叮囑做一些相應檢查。尤其是媽媽在生育第一胎後，如果身體有什麼異樣或者不舒服，一定要到醫院做好檢查，才能做到優生優育。

2.提前補充葉酸。如果在孕早期，葉酸缺乏，是很容易使胎兒在發育過程中出現神經管畸形的。所以許多人都知道備孕要補充葉酸。但是什麼時候補充，又要補充多少呢？很多人就不知道了。備孕前3個月到1年要服用葉酸，每日服用0.4毫克。如果已經生育過一胎，準備生育二胎的媽媽，服用葉酸還要加大劑量。

3.還要補充複合維生素。僅僅補充葉酸也是不夠的，還需要補充多種維生素，這樣才能生育健康的寶寶，具體補充哪些，要根據媽媽自身的情況，當然也可以直接服用複合維生素，但要注意的是複合維生素裡包括了葉酸，如果服用複合維生素，就不用單獨補充葉酸了。

4.遠離輻射。為了生育健康的寶寶，媽媽還要遠離輻射的環境。

5.心理上做好準備。既然做好了準備要生育二胎，就要想好生育後家庭的情況，比如經濟方面的準備，照顧寶寶的人手，怎樣安撫大寶的情緒等等。媽媽在備孕期間，要放鬆心情，順其自然，以平常的心態對待這次懷孕，才能孕育一個健康的寶寶，給未來一個安定幸福。