孕期做5件事 開啟寶寶天賦潛能

准父母們最大心願莫過於生一個健康聰明的天才寶寶。孕媽媽怎麼做才能開啟寶寶的天賦潛能呢？

胎兒就像一台不斷被存入程式的電腦，各種資訊刺激會被存入，特別是反復的刺激。現代醫學證實，胎兒確有接受教育的潛在奇能。

科學地、適度地採用各種方式給予早期人為干預，可以使胎兒功能發育得更加完善，同時還能起到發掘胎兒心理潛能的積極作用，為出生後的早期教育奠定下良好基礎。

准媽媽胎教需要注意的事項

1

胎教時間不宜過早

有的夫妻知道自己即將做父母後，立刻要做胎教，但其實這麼早做胎教不僅沒有作用，而且可能會影響胎兒的生長發育。

在胎兒的大腦細胞沒開始發育時是不適合進行胎教的，胎教應在胎兒對外界事物有感知時開始進行。胎兒六七個月大時腦的基本結構才能具備，到8個月時才呈現出與新生兒相同的腦電圖，大腦皮層區域才有了各自特殊的功能，指揮胎兒聽、嗅、發音等器官的活動，並具有連續性和初步的節律性，這使得對胎兒實施相應的有規律的教育成為可能。

在胎兒還沒有足夠的認知、記憶能力的時候就進行胎教，既沒有意義，更可能騷擾到胎兒睡眠，也影響到他們的生長發育。比如音樂胎教法主要是刺激胎兒的聽覺器官，促進腦神經的發育，最佳時間是從懷孕第16周開始。

那粑粑麻麻具體該怎麼胎教呢？

2

哼哼歌，讓寶貝感受世界的美好

孕3周時，媽媽就可以哼歌給寶寶聽了。

母親經常唱歌，對胎兒相當於一種胎教，可為其提供重要的記憶印象，不僅有助於胎兒生長發育，也有益於智力發育，能使胎兒獲得感覺與感情的雙重滿足。科學家發現再好的音樂也比不上出自于妊婦口中的歌聲。論是來自答錄機或是電唱機的歌聲，既沒有母親唱歌給胎兒機體帶來的物理振動，更缺乏飽含母愛的親婦嬰知識情對胎兒感情的激發。

一般來說，孕前可不受約束，只要是自己喜歡的歌曲都可以哼唱，一旦受孕，就應有意識地為胎兒選擇一些歌曲來哼唱。科學家已經發現，胎兒“喜聞樂見”的歌曲旋律具有舒緩、柔美的特點，而那些激烈悲壯的樂曲或早教知識者雜訊，則會使胎兒煩躁甚至亂動（有些孕媽可能會誤以為胎寶寶聽歌時，動作忽然變大是因為對歌曲有感覺，然後一直單曲迴圈）。

准媽媽們每天哼唱幾首歌，最好是抒情歌曲，也可以是搖籃曲。唱時應心情愉快，富於感情，通過歌聲的和諧振動，使你的小寶寶有一種“世界是美好的”感覺，能獲得感情、感覺上的滿足。可以挑選一些簡單易懂的兒歌如《數鴨子》、《泥窪娃》等。

3

勤交流，寶寶會有好性格

6個月的胎兒有了聽覺，對外界的氣氛有了感覺。准媽媽可多與腹中寶寶交流，如果周邊充滿和諧、溫暖、慈愛的氣氛，那麼胎兒幼小的心靈將受到同化。如夫妻感情不和，甚至充滿敵意或怨恨，或者母親不歡迎這個孩子，那麼可能會影響到胎兒的發育。因此，丈夫在妻子懷孕期間應多與妻子友好交流，盡力地安撫妻子的孕期不適，多分擔些家務，讓妻子身心儘量放鬆。

准爸爸對胎兒喃喃自語地講述日常生活中的事情。例如有的爸爸早上起床就會對胎兒說：“ 早上好，我可愛的小寶貝!”打開窗戶時說 ：“啊!太陽升起來了。”晚上睡覺前說：“晚安，我的寶貝!”等。日常生活的所有的所見所聞都可以作為胎教的素材來將給胎兒聽。

4

勤學習，寶寶會有好頭腦

懷孕後，很多准媽媽可能什麼也不幹，什麼也不學了。現代胎教學認為，孕婦和胎兒之間資訊傳遞可以使胎兒感知到母親的思想，如果懷孕母親既不思考也不學習，胎兒也會受到感染，變得慵懶。准媽媽可以看些胎教書，還有寶寶早教書，倘若母親保持旺盛的求知欲，則可使胎兒大腦神經細胞不斷接受刺激，促進發育。

當然有時伏案工作，小寶寶可能會有點小意見，在肚子折騰得厲害表示不滿，這時，可以站起來走走，用手揉揉肚子表示愛☆禁☆撫。

5

勤運動，寶寶會有好心情

胎教還有一個很重要的方面就是運動。其中最簡單的就是散步。散步不僅可以促進胎兒大腦及肌肉的成長發育，也有利於准媽媽自身的正常妊娠及順利分娩。早晨散步是最適宜孕婦的運動，准爸爸和准媽媽一起散步不僅可以加強交流，而且順便給胎兒做了語言胎教。注意散步時，時間不可過長，運動程度也不要太劇烈。

你可以快樂的散步20分鐘，邊走路邊看看路邊的風景，看看小鳥在飛，汽車在開，有時甚至鑽到路邊的小店去看看小嬰兒的衣服，或者一邊走一邊給寶寶講講外面的世界，在愉快的心情中，身體也得到了鍛煉，也給寶寶提供了更多的氧氣、更多的快樂。

6

撫摸胎教，感受父母的愛意

胎兒逐漸發育後，慢慢可以感知外部的聲音、光線以及觸感。當父母輕輕愛☆禁☆撫肚子時，胎兒能感受到自外部世界傳來的某種刺激。並且，在胎兒發育逐漸完全後，其反應也會越來越靈敏。胎兒會感覺到這種撫摸是父母對其的愛意，並且還會產生一定的安全感，因此撫摸能夠大大促進胎兒同父母之間的感情。

一般來說，撫摸胎教最好在孕婦懷孕20周時進行。倘若孕婦感到胎兒在腹內不斷翻騰，那麼此時便可開始進行胎教活動。另外，每晚臨睡前進行撫摸為佳。

1.需輕壓陰☆禁☆道上方的肚皮，倘若感到尿意，就需立即排尿。

2.排尿後平躺在床上，放鬆腹部。用手自上往下，自右往左撫摸，每次持續5～10min即可。

不過要注意的是，在懷孕初期和預產期前期最好都不要開展此活動。尤其是在懷孕後期，孕婦絕不可開展撫摸胎教，並且這個階段孕婦的肚子很可能會發硬、發痛，這種情況可能是子宮收縮，但也不排除假性宮縮的情況。不管怎樣，孕後期最好不要開展該活動。

有不規則子宮收縮，或曾有流產、早產徵兆等情況的孕婦，不適合開展此活動，否則較易產生意外。另外，以前有過早產、產前出血等情況的孕婦也不適合開展此活動，孕婦可採用其它措施進行胎教。

母愛是最好的胎教

當了媽媽之後，最需要你付出的是愛心與耐心。從胎兒在你的身體裡“紮根”那一天起，你就可以與他“談情說愛”，使用愛的語言，充滿愛的心情，傳遞愛的資訊。胎兒宛如初生的“心芽”，而孕媽咪則像培育“心芽”，而孕媽咪則像培育“心芽”的大地，為了讓胎兒得到最完整的愛，准爸爸也要以溫柔的愛心來對待與體貼孕婦。與你的胎兒保持“心”的接觸吧！讓他每一天都能得到充足的愛意。