盤點孕婦養胃小零嘴，吃了停不下來的美味

懷孕的女人胃口就會變得很大，就像現在的女人都這樣安慰自己：來例假的時候可以多吃，反正吃了也不會長胖！特別是倒了孕晚期的時候，由於肚子變得很大，胎寶寶在腹中壓迫到媽媽的消化系統，從而造成稍一進食就會出現腹脹的感覺，因此正餐不能吃的太飽，而在兩餐之間如果不稍微補充一點小食，又感覺能量不夠。那麼這個時間，我們一般會選擇怎樣的小零嘴呢？既能夠保證飽腹還能夠保證營養。

每天一把葡萄乾，美容又養顏，精選優質原料，美味可口，入口酸甜，帶著濃濃的水果味，放入給一種置入水果世界的感覺。葡萄乾粒粒整齊乾淨飽滿，水份含量恰到好處。對於孕期的媽媽來說，這樣酸酸甜甜又能夠調理腸胃的小零嘴是在適合不過了！

看到如此翠綠的奇異果乾，你會流出口水麼？精選優質奇異果，經過特殊步驟，將奇異果的清脆完美的保留，入口，一陣清涼酸爽，能夠很好的刺激到舌頭上面的味蕾，引起孕媽的食欲。奇異果除含有奇異果堿、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。能夠綜合調理孕婦營養。

酸酸甜甜，入口會給人帶去一種驚喜，同時會讓人的心情變得更好。山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。看到這裡希望各位媽媽不要過分的擔心。山楂雖然具有開胃消食的作用，能夠促進孕媽的食欲，當然孕期山楂還是不能夠多吃，畢竟山楂的本性就催產和促進子宮恢復的作用。

小的時候因為貪吃，所以爸爸在農村種了很多的藍莓樹，雖然在當時的環境下，生長的並不好，但是吃吃絕對是沒有問題的。入口帶著一絲酸味，隨即而來的就是一種越吃越甜的味道。藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力”。對於孕媽來說具有明目的效果。

核桃補腦，核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，常食核桃有益於大腦的營養補充，具有健腦益智的作用，同時作為一款小零食也是非常不錯的，入口香脆，淡淡的核桃的香味充斥整個口腔，讓孕媽咪沉浸在美味當中。

楊梅、提子、櫻桃、藍莓都是孕期很不錯的調味零食，入口均帶有一絲絲酸爽的感覺。雖說孕期一般情況下孕婦的胃口都還是很不錯的，但是畢竟挺著大肚子，遇到酷暑嚴冬，食欲也會大打折扣。精選優質水果原料，美味可口，讓水果的原滋原味留在唇齒之間。

無花果能夠起到很好的養胃健脾的效果，提高孕期媽媽的食欲，同時無花果水提取液能夠起到降低血糖的效果，有效防止妊娠期高血壓的出現，不僅僅是一個孕期的小零嘴兒，同時還能夠保證孕期孕婦的身體健康。無花果含有豐富的蛋白質分解酶、脂酶、澱粉酶和氧化酶等酶，能夠很好的促進消化，避免進食後，胎寶寶對子宮的壓力，造成孕媽腹脹的感覺。