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盤點孕婦養胃小零嘴,吃了停不下來的美味

懷孕的女人胃口就會變得很大,就像現在的女人都這樣安慰自己:來例假的時候可以多吃,反正吃了也不會長胖!特別是倒了孕晚期的時候,由於肚子變得很大,胎寶寶在腹中壓迫到媽媽的消化系統,從而造成稍一進食就會出現腹脹的感覺,因此正餐不能吃的太飽,而在兩餐之間如果不稍微補充一點小食,又感覺能量不夠。那麼這個時間,我們一般會選擇怎樣的小零嘴呢?既能夠保證飽腹還能夠保證營養。

每天一把葡萄乾,美容又養顏,精選優質原料,美味可口,入口酸甜,帶著濃濃的水果味,放入給一種置入水果世界的感覺。葡萄乾粒粒整齊乾淨飽滿,水份含量恰到好處。對於孕期的媽媽來說,這樣酸酸甜甜又能夠調理腸胃的小零嘴是在適合不過了!

看到如此翠綠的奇異果乾,你會流出口水麼?精選優質奇異果,經過特殊步驟,將奇異果的清脆完美的保留,入口,一陣清涼酸爽,能夠很好的刺激到舌頭上面的味蕾,引起孕媽的食欲。奇異果除含有奇異果堿、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物,以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外,還含有豐富的維生素、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。能夠綜合調理孕婦營養。

酸酸甜甜,入口會給人帶去一種驚喜,同時會讓人的心情變得更好。山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。看到這裡希望各位媽媽不要過分的擔心。山楂雖然具有開胃消食的作用,能夠促進孕媽的食欲,當然孕期山楂還是不能夠多吃,畢竟山楂的本性就催產和促進子宮恢復的作用。

小的時候因為貪吃,所以爸爸在農村種了很多的藍莓樹,雖然在當時的環境下,生長的並不好,但是吃吃絕對是沒有問題的。入口帶著一絲酸味,隨即而來的就是一種越吃越甜的味道。藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成,可預防重度近視及視網膜剝離,並可增進視力”。對於孕媽來說具有明目的效果。

核桃補腦,核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分,常食核桃有益於大腦的營養補充,具有健腦益智的作用,同時作為一款小零食也是非常不錯的,入口香脆,淡淡的核桃的香味充斥整個口腔,讓孕媽咪沉浸在美味當中。

楊梅、提子、櫻桃、藍莓都是孕期很不錯的調味零食,入口均帶有一絲絲酸爽的感覺。雖說孕期一般情況下孕婦的胃口都還是很不錯的,但是畢竟挺著大肚子,遇到酷暑嚴冬,食欲也會大打折扣。精選優質水果原料,美味可口,讓水果的原滋原味留在唇齒之間。

無花果能夠起到很好的養胃健脾的效果,提高孕期媽媽的食欲,同時無花果水提取液能夠起到降低血糖的效果,有效防止妊娠期高血壓的出現,不僅僅是一個孕期的小零嘴兒,同時還能夠保證孕期孕婦的身體健康。無花果含有豐富的蛋白質分解酶、脂酶、澱粉酶和氧化酶等酶,能夠很好的促進消化,避免進食後,胎寶寶對子宮的壓力,造成孕媽腹脹的感覺。

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