入秋防感冒，穿的厚捂的多，就夠了嗎？

換季穿衣最是讓媽媽頭疼，夏秋之交，氣溫變化不穩定，早晚溫差大，穿衣確實不好掌握。穿多，寶寶又愛活動，一下子衣服汗濕容易受涼；穿少，早上的冷空氣也容易著涼，該怎麼做才能兩全其美呢？

秋季多風空氣乾燥，寶寶的衣服不要加的太快，讓寶寶感受涼爽其實比捂的多更能增加免疫力，少感冒。空氣就已經乾燥讓呼吸道不舒服，如果再穿多出汗，身體津液不足，內部也燥熱，才更容易上火生病。如果是三個月內的嬰兒早晚空氣涼時儘量少出門，有活動力的寶寶就沒有必要了，寶寶的活動量和大人相當，甚至比大人更多，穿衣厚度和大人相同就可以，沒必要因為覺得是寶寶就多加一件，這個除非是沒有活動力的寶寶，這樣做才合適。

1、長袖T恤

秋天的降溫通常是和雨水的到來一起的，剛下雨的當天氣溫一般並無多大變化，第二天才會降溫，但是媽媽們通常一下雨就趕緊給寶寶加衣服，其實沒有必要，可以等到第二天溫度真正下降才加衣服，讓寶寶的身體也有個適應的過程。

長袖T恤作為入秋的過度服飾是必備單品，初秋穿搭正當時，讓寶寶稍微感受秋天的涼爽氣息。寶寶T恤純棉面料，親膚透氣，初秋正午氣溫升高也只需將袖子卷起便可，方便不悶熱。

2、短袖襯衣

很多媽媽會覺得這個是秋季為什麼會出現短袖襯衣，其實這樣並不是沒有道理的。剛入秋氣溫並不算低，而且中午溫度還比較高，寶寶怕著涼只要顧好前心後背，如果有風顧好脖子就可以了。剛好短袖襯衣滿足這些條件，又很輕薄，不會擔心氣溫升高脫掉衣服會著涼。早上略感涼意，和颳風天氣可以給寶寶長袖T恤外面套上一件短袖襯衣，混搭風也不是不可以的，護風又嘻哈潮范兒，有何不可？

3、空調衫

為嘛提出的都是八竿子打不著的單品？錯！存在既有它的道理。請問空調房的溫度幾何？入秋氣溫幾何？啊哈，是不是明白用意了。入秋寶寶衣服一定不要加的太快，穿的太厚，這樣只會讓寶寶出汗過多導致受風著涼，輕薄一件空調衫就可以了，裡面可以穿短袖T，也可以搭配長袖T，看當時氣溫具體搭配。

4、三角巾

知道秋風最喜歡往人身上那個地方吹嗎？對啦，就是脖子。我們博大精深的中醫文化，就教導我們要顧好脖子，要不我們的中山裝，旗袍都是立領的呢。雖然寶寶入秋不能穿高領的衣服，但是如果是有風的天氣，寒意的早晨，在寶寶脖子上系上一條三角巾，護風保暖。況且現在寶寶的三角巾花樣百出，搭配衣服也是潮範十足，不僅能保暖禦寒更是潮搭神器。

5、針織長褲

為什麼強調針織長褲，秋季雖然降溫，但是氣溫不是正好適合戶外運動嗎？夏季炎熱悶在家裡吹了幾個月的空調，該出門活動活動筋骨，讓寶寶感受下大自然的四季輪回了。針織長褲寬鬆舒適，純棉面料透氣吸汗，鬆緊腰圍不勒肚子，寶寶穿著活動起來無拘無束。

6、網眼球鞋

秋季衣服不需要加的太快，但是鞋子還是該要換一雙，涼鞋四面通風寶寶腳部太過冰涼不好，腳部是離人體心臟最遠的，迴圈本來就沒有其他地方的好，如果不做好保暖那更是有點太過於虐待它了，其實更多的是腳部保暖，寶寶才不容易上火。網眼球鞋適合秋季的溫度，給寶寶腳部溫暖的同時又不留熱氣悶腳，運動起來腳部不會產生粘膩的感覺，更清爽。

秋季降溫並不是穿得多捂的多就能防感冒，穿的合適才是應對法則。