讓寶寶清涼一夏！嬰兒游泳好處知多少

你喜歡萌娃嗎？

相信很多人對萌娃都是沒有免疫力的

這不

看了《媽媽是超人》之後

小編就對大眼萌娃咘咘喜愛到不行

尤其是小咘咘在水裡游泳的樣子

真是把大家的心都萌化了

不過話說到這兒，

咱得好好說說嬰兒游泳這個話題

小編在看《媽媽是超人》時發現

賈靜雯是在刻意鍛煉咘咘的游泳能力

她為什麼要這麼做呢？

嬰兒游泳有什麼好處呢？

小編接下來就帶你一探究竟

嬰兒游泳的好處

1促進腦神經發育，顯著提高智力水準

嬰兒在水中進行自由的大運動時，各種動作直接受神經系統支配和調節，而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經，從而促進大腦功能的快速發育，使大腦對動作反應更加敏捷。

2培養嬰兒的自信心和適應能力

在缺乏安全感的環境中成長起來的嬰兒，在與他人的交往中，大都缺乏機智和情感表達能力，因此，對嬰兒來說，智力開發最重要的就是削除其對環境改變所產生的不安全感，而嬰兒游泳再造了子宮羊水環境，使嬰兒漂浮于失重的水中，並逐步感覺在新的環境中能自由伸展肢體的安全和快樂，以達到幫助嬰兒適應不同的內外環境，樹立自信心和適應能力的目的。

3提高感覺細胞的敏感性和身體的協調性

嬰兒游泳時，在水溫、靜水壓、浮力和水波衝擊等多種外因的共同作用下，引起嬰兒全身皮膚、關節，包括神經系統、內分泌系統的一系列良性反應，加強了對嬰兒各感觀系統的刺激，促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合資訊的快速傳遞，從而提高反應力，促進各器官協同配合來完成各種動作。

4促進食物消化吸收，減少不良睡眠習慣

嬰兒游泳時，通過身體不停的運動與水波的衝擊，能達到身心舒適，精神放鬆的效果，胰島素的水準顯著升高，因而增加了腸胃的蠕動，幫助食物消化吸收，從而增加食欲，更全面的吸收營養。另外游泳還會消耗一定的體力，所以，游泳後寶寶睡得更好，有利於建立有規律的睡眠。

5促進身高和體重增長

由於水的浮力作用，嬰兒在水中可輕易做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作，以促進血液中的營養和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，促進體內生長激素水準的升高，從而使嬰兒生長速度加快。

6加速新陳代謝，提高免疫力

嬰兒在不由自主的做全身運動時，雙臂自動劃水，如同擴胸運動，能加深呼吸，增大肺活量，促進血液迴圈，加速新陳代謝，增強心肌收縮率，起到強身健體，提高免疫力的效果。

原來嬰兒游泳的好處有這麼多呢！

各位寶爸寶媽get了嗎？

有機會讓自己的寶貝也體驗一番吧！

不過小編提醒您

一定要注意寶寶的水下安全哦