智慧手機影響孩子的頭腦、情緒、行為掌控能力！

智慧手機代替玩具已經成了很普遍的現象，孩子們確實能從智慧手機中學到很多東西，並能體驗到很多的樂趣，但是對於控制力比較弱的孩子們，過早頻繁使用手機也會造成一定的危害。

危害一：妨礙大腦發育

2歲以內的孩子大腦發育迅速。此時，智慧手機使用頻繁,會引起左腦發育不均衡。 在這段時期,雖然大腦已經漸漸發育成熟，但大腦功能還不健全,自主神經系統的調節能力也不強, 在受到外界因素刺激後，會帶來負面情緒的影響,引起焦慮、不安、注意力缺乏等。

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危害二：導致睡眠障礙

孩子睡覺前看手機，過於明亮的畫面會影響人體褪黑激素的分泌, 導致睡眠障礙。美國加利福尼亞州的一家健康機構，做出了一項調查，手機光線比日常燈光對孩子睡眠的影響，把十位孩子分別進入兩個房間，一個房子的孩子們在看電視後睡覺，用了28分鐘內睡著；而另一個房間玩智慧手機後的孩子，普遍在39分鐘之後睡著。

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危害三：阻礙身體發育

已經對智慧手機玩得非常熟練的孩子，對肢體運動表現出消極的態度。 這樣會引起身體發育推遲、運動功能低下，影響身高增長。另外，對手指的影響也很大，手部總是保持一個動作，頭部總會不自覺前傾接近螢幕，脖子或腰長時間的姿勢會引起脊椎變形、脊椎側彎等綜合症，也可能引起頸椎疾病的早期症狀。孩子們只有通過各種運動，才能刺激骨骼發育，促進身體成長。

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危害四：影響思維模式

電話和短信剝奪了孩子與他人面對面交流的機會，容易讓孩子變得怯懦、孤獨、偏執。愛發短信的孩子，思考問題難以深入，凡事急於求結果，性格比同齡人更衝動。常用手機上的聯想輸入功 能發短信，會使孩子們做其他事時只追求速度，而忽略準確性，極大地影響他們的思考方式。

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如何引導孩子正確的使用手機

1.約定時間

平時限制玩的時間建議2歲以內嬰兒不要看電子螢幕，2歲的孩子看電子螢幕20~30分鐘之後就休息一段時間，3歲的孩子看電子螢幕也不能超過1個小時，看完後應到外面玩。家長可以事先和孩子定個約定，並且家長一定要執行這個約定，督促寶寶成為“言而有信”的人。

2.增加親子活動

用親子活動替代電子產品帶寶寶發現一兩項他喜歡的運動，然後陪他一起玩，運動技巧可以先忽略，重點讓寶寶享受運動的樂趣。在家裡和寶寶一起玩玩具做遊戲，一起看有趣的圖書，或帶寶寶去旅行。這些看起來比打發寶寶玩手機要麻煩的活動，不僅會讓寶寶遠離電子產品，還將為父母和寶寶帶來健康的身體和快樂的親子關係。

3.父母以身作則

父母也減少使用電子產品的時間父母是孩子的榜樣，父母如果在孩子面前長時間使用電子產品，不僅給孩子提供了接觸電子產品的機會，也促使孩子效法父母的不良行為。