動動嘴、收收腹就可以減肥，辣媽產後養顏有妙招

誰說產後一定是黃臉婆，看看人家全智賢，孫儷，產後照樣是我們心目中的女神。很多上班族的媽媽抱怨，產後瘦不下來啊，小肚囊、游泳圈，穿不出性☆禁☆感，找不回自信，老公都開始嫌棄啦！

都說：窈窕淑女，君子好逑。哪一個男人不喜歡漂亮的女人，想要贏回自信，贏回老公的心，簡簡單單做一個家庭主婦絕對不是正確的方式。

今天《媽咪課堂》給大家帶來幾款瘦身佳品

【紅豆薏米粉】

*推薦理由*：

》》身體肥胖？氣色不好？

產後媽媽可以適當選用這款紅豆薏米粉（薏米寒性，不能夠當飯吃哦），對產後哺乳也是非常有好處的

紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等功能，薏米除具有清熱利尿的功能外還含有豐富的維生素B和維生素E，有減肥效果。

產後除了合理的飲食意外，適當的運動和按摩療程也是減肥的關鍵，讓你舒緩身體，放鬆心情。當然產後可以選擇每天兩場產後瑜伽，輕鬆還你性☆禁☆感小蠻腰

【邦力健 頸椎治療儀】

*推薦理由*：

》》這是一款脊椎按摩儀器，緩解頸椎酸痛，讓新媽媽的身體倍兒棒。

採用適合人體的遠紅外光波，促進血液的迴圈，讓新陳代謝加快，有效緩解產後痛疼腰腿酸痛的問題

當然，如果你沒有那麼多的時間去運動，特別是一些白領族，想更快的恢復苗條的身材，產後身體恢復的一些輔助用品必不可少，產後骨盆矯正是第一步，其次就是收腹束胃，然後配合適當的運動+合理的飲食，不瘦下來真的不可能。

【南極人 產後收腹帶】

*推薦理由*：

》》產後腹部肌肉鬆弛，下垂，需要合適的收腹帶對肉肉進行加固

採用的是純棉紗布親膚透氣的料子，三檔魔術貼設計，能夠起到很好的束胃，收腹的效果，幫助產後新媽媽更好更快的恢復身體

【倩美產婦產後收腹帶】

*推薦理由*：

》》夏季透氣紗布網孔束腹帶，幫你塑身的同時解決悶熱的煩惱

鋼骨穩定結構設計，穩穩的貼合新媽媽的腹部，三排調節扣設計，漸進式的完美收腹，後中腰部分可以強力拉伸，腹部雙層重疊收緊設計，給孕媽腹部一個無壓完美的體驗

【氣壓骨盆矯正帶】

*推薦理由*：

》》翹起的臀部一直都是女人的驕傲，不管是不是辣媽，骨盆的修復都是非常關鍵的，產後月子裡是修復骨盆的最佳時期，由於分娩會造成體內各個器官輕微偏移。

矯正帶可以手動調節，更加方便使用；採用的是複合潛水材料，具有超強的吸水能力和透氣性，讓孕媽實現翹臀小蠻腰更加輕鬆不受累。

產後媽媽不要過分緊張自己的身體，月子裡面合理的飲食運動配合一些收腹產品的使用，恢復身材不是夢想

特別提醒：》》月子裡不要因為哺乳而大補特補哦，這樣很容易導致身體肥胖。

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