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動動嘴、收收腹就可以減肥,辣媽產後養顏有妙招

誰說產後一定是黃臉婆,看看人家全智賢,孫儷,產後照樣是我們心目中的女神。很多上班族的媽媽抱怨,產後瘦不下來啊,小肚囊、游泳圈,穿不出性☆禁☆感,找不回自信,老公都開始嫌棄啦!

都說:窈窕淑女,君子好逑。哪一個男人不喜歡漂亮的女人,想要贏回自信,贏回老公的心,簡簡單單做一個家庭主婦絕對不是正確的方式。

今天《媽咪課堂》給大家帶來幾款瘦身佳品

【紅豆薏米粉】

*推薦理由*:

》》身體肥胖?氣色不好?

產後媽媽可以適當選用這款紅豆薏米粉(薏米寒性,不能夠當飯吃哦),對產後哺乳也是非常有好處的

紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等功能,薏米除具有清熱利尿的功能外還含有豐富的維生素B和維生素E,有減肥效果。

產後除了合理的飲食意外,適當的運動和按摩療程也是減肥的關鍵,讓你舒緩身體,放鬆心情。當然產後可以選擇每天兩場產後瑜伽,輕鬆還你性☆禁☆感小蠻腰

【邦力健 頸椎治療儀】

*推薦理由*:

》》這是一款脊椎按摩儀器,緩解頸椎酸痛,讓新媽媽的身體倍兒棒。

採用適合人體的遠紅外光波,促進血液的迴圈,讓新陳代謝加快,有效緩解產後痛疼腰腿酸痛的問題

當然,如果你沒有那麼多的時間去運動,特別是一些白領族,想更快的恢復苗條的身材,產後身體恢復的一些輔助用品必不可少,產後骨盆矯正是第一步,其次就是收腹束胃,然後配合適當的運動+合理的飲食,不瘦下來真的不可能。

【南極人 產後收腹帶

*推薦理由*:

》》產後腹部肌肉鬆弛,下垂,需要合適的收腹帶對肉肉進行加固

採用的是純棉紗布親膚透氣的料子,三檔魔術貼設計,能夠起到很好的束胃,收腹的效果,幫助產後新媽媽更好更快的恢復身體

【倩美產婦產後收腹帶】

*推薦理由*:

》》夏季透氣紗布網孔束腹帶,幫你塑身的同時解決悶熱的煩惱

鋼骨穩定結構設計,穩穩的貼合新媽媽的腹部,三排調節扣設計,漸進式的完美收腹,後中腰部分可以強力拉伸,腹部雙層重疊收緊設計,給孕媽腹部一個無壓完美的體驗

【氣壓骨盆矯正帶】

*推薦理由*:

》》翹起的臀部一直都是女人的驕傲,不管是不是辣媽,骨盆的修復都是非常關鍵的,產後月子裡是修復骨盆的最佳時期,由於分娩會造成體內各個器官輕微偏移。

矯正帶可以手動調節,更加方便使用;採用的是複合潛水材料,具有超強的吸水能力和透氣性,讓孕媽實現翹臀小蠻腰更加輕鬆不受累。

產後媽媽不要過分緊張自己的身體,月子裡面合理的飲食運動配合一些收腹產品的使用,恢復身材不是夢想

特別提醒:》》月子裡不要因為哺乳而大補特補哦,這樣很容易導致身體肥胖。

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