石榴渾身是寶，雖能穩血糖降血脂，但不可7種食物同食！

石榴是比較常見的水果，也深受人們喜愛。石榴可以說食療價值高，渾身都是寶，能降血脂穩血糖，是秋季潤肺養顏的佳果。但食用石榴時切忌與這7種食物搭配吃，容易導致身體不適。那麼石榴不能和什麼一起吃呢？

1、番茄

番茄富含維生素c，若與石榴同食，容易導致營養價值下降，而兩者產生的物質對腸胃有一點傷害，嚴重容易引起腹瀉，所以日常食用時，儘量分開食用，以免引起腸胃不適。

2、螃蟹

石榴含有鞣酸元素，而螃蟹大多富含高蛋白和鈣物質，若兩者同食，鞣酸會與蛋白質發生作用，從而導致營養價值下降，另外產生不易消化的物質，引起腸胃不適，上吐下瀉。所以石榴不宜與螃蟹等海味食品同時食用。

3、西瓜

西瓜是偏寒性的水果，而石榴性甘偏溫，一正一反，容易導致身體功能性失調，引發一系列不適症狀，所以儘量不要同食。

4、土豆

石榴與土豆搭配食用，會產生有害物質，嚴重引發中毒，若不小心同食，則可用韭菜水來解毒。

5、海參

石榴天生與海產品相克，而海參作為海產品，同食易引發螃蟹相同的症狀。

6、紅蘿蔔

紅蘿蔔中富含各種溶解酶，而石榴中富含維生素，若兩者同食，則會使石榴中的維生素含量下降，影響營養吸收。

7、人參

人參有大補元氣，複脈固脫，補脾益肺，生津，安神的功效，因此許多人進補的時候都少不了人參。人參與石榴同時食用會有什麼影響？人參中的蛋白質與石榴中的鞣酸極易結合生成沉澱，影響人參中有效成分的吸收而降低藥效。

石榴含有生物鹼、有機酸，食用過多不僅會使人感到牙齒酸，還有可能對牙齒的琺瑯質產生一定的腐蝕作用，其汁液裡的色素能將牙齒染黑，因此，吃石榴後一定要及時漱口或刷牙。