被誇漂亮會覺得不好意思？有可能是一種病

很多女生都希望自己可以漂亮點，再漂亮點，但當精心打扮後別人誇你很漂亮的時候，有些女生反而會覺得很不好意思，越誇越不安，害怕自己暴露在大眾面前。這是一種很矛盾的心態，其實有這種感覺的女生，可能得了一種病，今天貓姐跟大家聊聊為什麼你會有這種病。

買了新衣服不想穿，總是感覺大家都在看著自己，穿著的細節都會引起注意，就是這種“焦慮”的人，其實是屬於社交焦慮，估計很可能出現在同一人群中，可以叫“穿漂亮衣服焦慮”。

【形成焦慮的機制】

穿新衣服會引發我們的消極想法，例如朋友會認為我太張揚；這件衣服並不像我以為的那麼好看；漂亮的衣服更突顯了我身材、長相不好

【慮症狀】

1.感覺不好意思，有的還會臉紅，心跳加快，手心出汗

2.做出逃避行為，例如不穿好看的衣服出門、反復詢問信任的人：我穿這個怎麼樣？

3.會不斷強化自我意識，留意自己到底讓別人形成了什麼樣的印象（我穿這件衣服好看嗎？別人會覺得醜嗎？）往往伴隨著一些糟糕場景的圖片式鏡像（他們背地裡在嘲笑我穿這件衣服）

4.自我注意會進一步強化焦慮感，形成惡性循環

【克服焦慮】

1.識別自己的消極想法。用角色轉換的方法（看見別人穿新衣服，我是怎麼想的問我每次都覺得她們這樣不好看嗎），通過這方法，提示自己導致焦慮的想法是不合理的。

2.打破【我的一次表現=我的整體能力=我的個人價值】這樣的等式，會輕鬆很多

妹紙們要意識到聚光燈並沒有打在你身上，沒人會時刻注意你，慢慢明白其實別人眼中的你比你眼中的更好看，好看穿著打扮會給你加分，慢慢你會明白，打扮好看不是為了給誰看，只是盡自己能力達到更好的得體的狀態。

雪紡開衫， 袖身的刺繡和袖口的微喇叭抽褶設計還能讓你美的更有層次，更時髦！

這款棒球衫不僅可以在春季穿著，即便是在要入夏的這個尷尬時期，穿著也是沒有問題的。衣服的面料是採用一個微透的歐根紗材質，這種材質手感類似於真絲，很柔軟舒適。

經典的圓領連衣裙，肩部和腰部的鏤空設計，打造甜美清新的形象；立體裁剪身材比例設計，不規則的下擺給人帶來經驗的視覺美感。

很清新的一條裙子 配色也很淡雅，看到這條裙子有種迫不及待穿著它去沐浴暖暖的陽光的感覺哦

細吊帶裙是最能提升小女人味的法寶

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街拍的潮Tee在手 這款T恤的顏色真的是美哭了，純色裡邊增加了一點亮絲，更加吸睛亮眼 超級獨特個性，又很顯氣質，真的而超級少見 胸前做了字母裝飾

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