這些毛病再不改 當心寶寶越長越胖！

家裡有胖娃娃的媽媽們，總是能聽到別人說“孩子胖乎乎的長得真好”“小孩就是要胖點”諸如此類的話。但是，請各位媽媽們警惕！如果寶寶一直胖下去的話，這就是不良信號，很有可能長大之後就瘦不下來了！胖寶寶在5歲以後成為胖兒童的幾率約為1/5，比起普通人，他/她們在青春期持續肥胖的幾率是其兩倍。胖並不健康，家長不能繼續縱容！

寶寶肥胖有多種原因，也能導致很多不良後果。只有改掉下面這些毛病，寶寶才能越長越美、越來越健康。

一、致胖因素

1.媽咪在孕期暴飲暴食，會導致寶寶在媽媽肚子裡的時候就營養過剩，再加上出生後繼續不科學地餵養，寶寶能不胖嗎？

【小貼士】體重過高的孕媽咪除了應控制不要暴飲暴食，還可以適當進行一些平衡運動，以幫助分娩。妊娠後的媽咪們也可以利用這個瑜伽球來瘦身，恢復魔鬼身材。

2.面對寶寶的啼哭，家長出於疼惜心理，包括部分家長也為了省事，經常二話不說就是餵奶，將餵奶作為安撫手段，但是寶寶的胃並不能一直接納過多的食物，切勿強求寶寶多吃！

【小貼士】寶寶啼哭不止，可能是不喜歡用的紙尿褲哦。選擇夏季超薄透氣紙尿片，寶寶全天處於乾爽的狀態，就不會啼哭不止了。

3.研究表明，肥胖的父母更易生出肥胖的寶寶，沒有肥胖問題的夫妻只有百分之七的可能性會生出胖娃娃。

【小貼士】有肥胖問題的爸比媽咪們，可能是因為體內消化原因，毒素堆積。無論是為了寶寶還是為了自身健康，趕緊排毒助消化吧！

二、肥胖對寶寶的危害

1.容易增大寶寶以日後成為胖兒童的可能性，並且難以瘦身。寶寶成長過程中，會逐漸對周遭的事物敏感。通過和外界的接觸，胖寶寶們獲知了肥胖這一資訊，心理容易變得敏感、自卑。

【小貼士】嬰兒學爬專用爬行墊，加厚2 cm更為安全，減少地面細菌污染。而且這款有多種大小和圖案可選，爸比媽咪們可以和寶寶一起在爬行墊上遊戲，寶寶更開心，彩色的圖案還能説明寶寶的想像力發展。環保無味的爬行墊，還可以避免氣味侵害。

2.肥胖不僅影響體型外觀，還會影響孩子的能力發展，比如動手能力、反應能力等。而且因為體型笨拙，孩子容易感到乏力，漸漸地不愛運動，結果更胖！

【小貼士】豐富的色彩能夠説明激發大腦發育，音樂遊戲毯更能吸引寶寶的興趣，同時幫助開發寶寶多項潛力。集故事機、蚊帳於一體的爬行遊戲墊，讓孩子一邊“鍛煉身手”一邊開發智力！

3.相比普通孩子，胖寶寶在未來患上三高、糖尿病的幾率更大。肥胖會引起多種慢性☆禁☆病，家長需重視、行動起來。

【小貼士】日本家用嬰兒輔食料理機，兼果汁萬能機，即使是少量的食物也可以進行絞碎。而且這款輕巧好用，所以用來給寶寶做果汁或者輔食，非常便利。

三、改掉這些壞毛病，孩子才會健康美麗！

1.不要讓孩子從小就吃很多高熱量食物，比如巧克力、霜淇淋。寶寶很小，沒有認知和自控能力，現在養成的習慣很可能會伴隨一生。

【小貼士】穀物製成的磨牙餅乾，不含香精色素。不僅能解決寶寶在長牙時期的需求，還能強化鈣鐵鋅，增加活性益生元。

2.在安全範圍內，放手讓寶寶去“冒險”去“挑戰”，多多活動身體感知這個世界，這會有助於骨骼的生長。

【小貼士】穿上100%純棉的夏季嬰兒服裝，寶寶舒展身體的時候就不受束縛，可以盡情的自由活動。

3.寶寶一哭就餵奶是錯誤的行為習慣！有時候寶寶不餓，可還是會順著奶嘴吸吮起來，長期以往會漸漸變肥胖。父母應該有機會地減少夜奶次數，適當增加輔食。

【小貼士】開始給寶寶輔食餵養的時候，一定要用軟勺頭才能不傷害寶寶軟嫩脆弱的牙齦和口腔。這款軟勺頭的餵養勺，可以用來喂米糊等輔食，而且可以兩用，當作喂水奶瓶，安全且性價比高。

寶寶肥胖問題不可小覷，這些原因、危險性和正確的育兒知識，你都學會了嗎？快快改掉這些毛病，寶寶才會越長越好看，越來越健康！