夏季如何度過月子期還有不知道的嗎？

媽媽都想在不冷不熱的時候生寶寶，這樣月子容易做，但是寶寶的到來怎是你能決定的呢？炎熱的夏季坐月子真是辛苦准媽媽了，如果寶寶哭鬧再加上天氣炎熱媽媽准是一頭大汗，心情煩躁，那在這個特殊的時期坐月子的時候需要注意什麼呢？

Part1：保持室內溫度，空氣流通

老人都講究“捂”月子，其實月子是不能捂的，出汗多，空氣不流通對寶寶和媽媽都非常不好，室內需要通風換氣保持空氣清新，如果天氣特別熱，可以適當開會空調，但溫度不能過低，不能直接對著寶寶和媽媽吹，可以在開空調的時候先到別的屋子裡，等涼快了，把空調關掉再回來，這樣是最好不過的了。

Part2：穿著舒適透氣

產婦體虛容易出汗，在選擇衣物面料上要純棉的，吸汗透氣性比較好，雖然夏季較熱，但是也最好穿上長衣長褲，避免因生產打開的關節受涼，衣服要勤洗勤換，洗好的衣服讓太陽暴曬殺菌消毒，在睡覺的時候最好穿上一雙薄襪子，因為腳對人很重要不能著涼，孕婦更是如此。

純棉紗布月子服

清新淡雅的印花圖案以及精緻的花邊設計能夠襯托新媽媽的好氣質，側面隱藏式的哺乳開口，方便給寶寶餵奶，精選天然優質的雙層純棉紗布面料吸汗透氣，給你和寶寶舒適的貼身觸感，輕鬆度過月子期。

親子套裝月子服

活性環保的鬥牛犬圖案安全無異味，袖口褲腳的收口設計避免坐月子進風著涼，側面的雙向拉鍊可自由調節哺乳口的大小，再也不用擔心會走☆禁☆光啦，上衣可任意搭配褲裝或裙裝就可以外出，再和寶寶穿一套親子裝就可以美美的出去曬太陽了。

鬆口月子襪

月子期的女人一定要保護好自己不受涼，腳對你來說就更加重要了，這款月子襪比普通襪子更加柔軟親膚，棉纖維面料可在瞬間吸收和蒸發水分，讓你的腳隨時乾爽舒適，襪口卷邊鬆口設計不勒腳，讓血液流通更順暢。

Part3：自身清潔

產婦每天要面對寶寶，如果真的一個月不能洗澡，在炎熱的夏天我們都要餿了，這樣對寶寶對自己的健康也不好，所以我們自身的清潔非常重要，其實只要室內溫度在28度左右是可以洗澡的，洗澡的時候淋浴沖洗，對於口腔的清潔也很重要，現在市面上有很多孕婦專用的牙膏牙刷等可供選擇，讓我們做一個乾淨的媽媽吧。

十月天使月子專用洗護套裝

由於生寶寶時候所有關節和毛孔都打開，所以皮膚也異常脆弱敏感，同時也為了寶寶的健康，這款專為孕婦產婦定制的洗護套裝最適合不過了，深層潔淨肌膚，讓全身都水嫩不緊繃，擺脫產後帶來的油脂和汗液。

子初孕產婦牙膏牙刷套裝

不要讓寶寶再對著滿嘴口氣的媽媽了，產後口腔的清潔可以用這款孕產專用的牙膏牙刷套裝讓你口氣清新，天然礦物鹽抑制牙齒表面細菌緩解牙齦不適，專為孕期研製的蜂膠成分有效緩解孕吐，早晚各使用一次，更好的清潔護理口腔健康。

Part4：清淡的飲食

產婦月子的期的起居飲食都非常重要，這段期間的飲食最好以清淡為主，如果想吃一些魚呀肉呀的，最好還是燉湯喝，有營養還清淡，夏季瓜果蔬菜比較多，但切記生冷，媽媽可不能因嘴饞貪吃哦。

總之，坐月子要以舒適為主，希望新媽媽能愉快度過這個特殊時期。