讓男生越來越胖的幾大習慣，你變胖了嗎？

有人說，我以前很瘦，可是後來臉越來越胖，都快趕上小岳嶽了！雖都說臉胖的人有福，女生還經常說胖嘟嘟的男生最可愛，但我們不會就為了別人稱讚自己胖嘟嘟的臉就不管不顧了吧。

男生都渴望擁有標準的五官，但是臉胖了，再精緻的五官也是白搭的。更何況臉太胖了還有可能影響健康，那到底是什麼原因導致臉會越來越胖呢？臉變胖，意味著原來不胖。有可能是骨架變大、水腫、肥肉、肌肉下垂。骨架變大只能說你長開了，這個與習慣無關。

瀚哥接下來為分別說明一下，這些都是平常什麼習慣造成的，看看自己平時有沒有犯錯呢？對號入座哦！

【水腫】

一些讓你身體新陳代謝不充分的習慣都可能會導致水腫。

★熬夜

這是導致胖臉當之無愧的第一元兇。短期來看，熬夜導致第二天臉部血液迴圈不良，長期來看，影響肝臟代謝，身體功能下降。

★睡前喝水

聽說志玲姐晚上七點後就不會喝水了。

★飲食過鹹口味過重

【肥肉】

★不愛咀嚼

★吃的過多過油膩

★愛吃炒菜的湯汁，那可全是油啊！！！

【肌肉】

★過分的咀嚼

★咀嚼過快，肌肉做無氧運動

【下垂】

★低頭和低頭相關的動作。低頭玩手機低頭走路，窩在沙發收下巴看電視。

★減肥減得太狠，這也是很容易導致臉部肌肉下垂的