請重視，不要讓寶寶太胖了！

媽媽們總是會討論：“誰誰家的孩子吃的可真好！胖乎乎的，真可愛。”

“孩子吃的東西要營養、多吃補營養的食物。”

但是，無節制的給孩子吃高營養的食物，真的是為孩子好嗎？

高營養的食物同時帶來的就是高脂肪！

新生兒起，重要的是“健康”！

“健康”不是用高營養的食物堆積而成的；

孩子健康，需要注重很多方面：孩子的心情是否愉悅、睡眠品質是否優質、攝入的水果蔬菜等是否均衡；

當然，每個孩子的身體吸收功能大不相同，媽媽們應該根據自己baby的情況決定飲食；

不要一味地給孩子高營養的食物，也不要過得攝入肉類；

油炸的食物儘量避免，應該以“蔬菜、水果、碳水化合物、肉類、粗糧、乳製品”為主；

但是以上幾種類型的食物，要均衡，合理進食；

除了合理的飲食之外，睡眠對寶寶同樣重要！

寶寶擁有好的睡眠，對促進骨骼發育、腸胃消化有著很關鍵的作用；

讓寶寶有個好睡眠，不僅可以提高寶寶的自身免疫力，對寶寶的身體機能代謝也都有直接的影響；

正常足月的寶寶出生時體重為2000－4000克左右。

最初3個月，寶寶每週體重增長180－200克，4－6個月時每週增長150－180克，6－9個月時每週增長90－120克，9－12個月時每週增長60－90克。

按體重增長倍數來算，寶寶在6個月時體重是出生時的2倍，1歲時大約是3倍，2歲時大約是4倍，3歲時大約是4.6倍。

在出生第二年，寶寶體重平均增長2500－3000克。

2歲以後平均每年增長2000克左右，一直到青春發育期。

【不同階段寶寶體重計算公式：】

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6個月以內體重＝出生體重＋月齡×600克

7－12個月體重＝出生體重＋月齡×500克

2－7歲體重＝年齡×2＋8000克

根據以上的測算標準，媽媽們看看自己的寶寶體重超標了嗎？

寶寶過於肥胖會存在糖尿病、高血壓的隱患，不過讓寶寶太胖，才是正確的育兒標準；

讓寶寶擁有一個健康的體重，媽媽們要科學育兒，不要過於溺愛無節制的給寶寶進食哦！