春季如何預防寶寶生病？

春季是萬物復蘇的季節，終於結束了冬季的寒冷乾燥，氣溫逐漸轉暖，人們脫下厚重的冬裝，迎來了陽光明媚的春季。但是春季的氣候會經常反復，霧霾重重，有時天晴有時雨，多種氣候交替出現，人們身體容易出現不適，尤其是寶寶，因為年齡小抵抗力低下，在換季的時候更容易生病，感冒咳嗽甚至發燒，頻繁的吃藥看醫生，讓家長們忙得頭暈轉向。

那麼在這溫差變化大的春季，如何預防寶寶生病呢？下面我就給家長們出幾招：

1.及時把握溫度變化

春季早晚溫差大，室內室外溫差大，如果不掌握好溫差的變化，家長們很容易就給寶寶穿多或者穿少衣服，然後又頻繁的添或者減，而這樣一來，就很容易受涼感冒。在這個季節裡，家長們要很敏感的及時把握溫度變化，適時給寶寶增減衣服。

早晨起床的時候溫度還沒有完全升起來，但這個時候不宜給寶寶穿太厚的單件衣服，應該穿兩到三件單衣或者加個背心，這樣在中午溫度升起來的時候，就可以減衣服，在晚上溫度回落之後又可以添衣服。要一件一件的添，而且要確保寶寶身上的汗水已經被擦拭乾淨，降低著涼的風險。

室內外溫差的變化容易被家長們忽略，通常室內會比室外低幾度，尤其是朝陰面的房子更是有點陰冷，寶寶在室內的時候應該比在室外多加一件或半件衣服，到了室外也要及時的減衣服，這樣才不容易著涼。

2.建議選擇開衫衣服

寶寶頻繁的穿脫衣服，為了方便，媽媽們應該給寶寶準備開衫的衣服，還有背心。背心可以護住寶寶的背部，保證身體的保暖又不掣肘他的手臂活動，相當於半件衣服，在換季之際巧用背心可以收到意想不到的效果。

3.補充水分的同時保證睡眠

春季補充水分很有必要。尤其是在曬太陽的時候，寶寶出了汗也要及時的補充水分。家長們應該給寶寶準備白開水，少量多次的讓寶寶喝水。

好的睡眠也能説明寶寶抵抗病毒，春天也是寶寶生長發育快速的季節。要保證寶寶每天足夠的睡眠，室內溫度也要保持在最舒適的溫度濕度之間。