春季斷奶別忘了給寶寶喝點湯

春季的時候給寶寶斷奶，這樣可能會造成孩子體內的營養元素不足，影響身體發育。所以在斷奶之後，新媽媽可以多做一些湯水來補充寶寶所需的營養，同時還能提高寶寶的抵抗能力。

鯽魚湯

鯽魚有健脾止咳功效，還能促進寶寶腦部發育。

準備材料：鯽魚、蔥、鹽、鮮薄荷、生薑、油

做法：將鯽魚洗乾淨，鍋熱放入少量油、把魚放進去煎一下，然後放入鹽、水、蔥、生薑、鮮薄荷煮至水沸騰。在給寶寶吃魚喝湯之前，要把魚刺給剔乾淨，以免卡到寶寶，危及生命安全。

紫菜湯

紫菜所含的營養價值自不必多說，紫菜可以幫助寶寶生長發育。

準備材料：紫菜

做法：紫菜洗乾淨，切碎，放入鍋中加水，熬煮幾分鐘關火。紫菜湯不用一次就給寶寶吃完，家長可以分多次給寶寶食用。

豆腐蛋湯

豆腐、雞蛋中含有大量的蛋白質，對於正在長身體的寶寶來說是不可缺少的。

準備材料：雞蛋、豆腐、海味湯

做法：雞蛋去除蛋清留下蛋黃，將蛋黃放入海味湯中一起熬煮，熬煮期間不時攪拌，等到半熟放入豆腐一起熬煮，等到開鍋之後關火。分次給寶寶食用。

番茄豬肝湯

孩子所需的蛋白質、卵磷脂、微量元素都可以在豬肝中獲取。這不僅能幫助孩子排出體內毒素還能促進智力發育。

準備材料：豬肝、番茄、蔥、鹽

做法：將豬肝、番茄洗淨切塊；將切好的豬肝、蔥放入鍋中加水熬煮，等到水開之後放入番茄跟少許鹽，大火熬煮幾分鐘即可食用。

胡蘿蔔湯

胡蘿蔔中的氨基酸與維生素A對骨骼發育有很大作用，不僅如此它還能促進腦部神經細胞、紅細胞的發育。

準備材料：胡蘿蔔、白糖

做法：將胡蘿蔔洗淨切塊，放入鍋中熬煮，等到煮爛之後再用勺子舀出，壓成糊狀，在繼續放入鍋中熬煮，等到沸騰之後在加入白糖調味即可。家長可以分多次給寶寶食用。如果不想給寶寶吃隔夜的，那麼你可以每次少做一點。

家長在給寶寶斷奶的這段時間要適當給寶寶吃些輔食或是些湯水，保證寶寶對營養元素的攝入，這樣才能讓寶寶健康成長。不過，要注意的是，關於調味料的攝入，要根據寶寶的年齡合理放入或不放。

春季斷奶 別忘了給寶寶喝點湯